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第七十二章 记忆方法
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    晚上在寝室中,所有人都收拾完行李后围坐在在一起。

    隐隐已有班长之风的李岩开口道:“最后一晚了,轻松一下?”说完李岩的眼神瞟向吴斌,毕竟这时候会提出异议的人,也就他一个了。

    “我服从组织安排。”吴斌摊手道。

    李岩满意的点点头,“妥,那么规则很简单,从第一个人随便报四个名词,然后在轮到后面每一个人的时候,都要说出前面所有人所说的四个名词,输了的真心话大冒险,作弊的直接扔床上轮了,oK不?”

    所有人都点点头,表示没有意见,这也算锻炼记忆力的一种方式。

    “没意见就开始了啊。”说完李岩拿出一根筷子在桌子上转了起来。

    等筷子停住,指向的是萧松阳。

    萧松阳得意的一笑,说道:“那我起头了哈,数学,芹菜,电话,紫荆花。”

    等萧松阳说完之后,下一个轮到了赵克寒。

    不得不说,一群学霸就是一群学霸,吴斌本以为坐在第14位还挺稳的,但还没过多久,这已经滚了一圈的巨大雪球就要到他这了。

    “恩……松鼠,洛克人……”坐在吴斌前面的姜航闭着眼使劲回忆,右手的五根手指不停摆动着。

    “哦对!jojo!五台山,再加四个,我想想啊,贝塔,香瓜,吃鸡,闻香识女人好了。”

    报完最后一个名词,姜航一打响指,看向了吴斌,做了个请的手势。

    “卧槽,不愧是姜神,牛逼,到这了竟然还能记住。”

    其实在姜航之前的鲁元彬已经是非常磕磕绊绊了,算给了他好几次小提示他才能报完,而姜航完全是靠着自己就报完了前面的所有名词。

    “牛啥啊,差点就跪了好不好。”姜航摆摆手。

    “好了,别说话影响吴神。”李岩压压手喊道。

    “咳……”吴斌轻咳一声后点点头,开始在脑中排列刚才收集到的所有名词。

    加强记忆力这种事情,每个人都有一套独特的心得,人人常说的过目不忘,吴斌目前也只是听说过,但还没见过。

    不过就根据几个老师的说法来看,过目不忘指的应该是种短时记忆,而短时记忆是属于神经记忆的一种。

    也就是理论上来说过目不忘应该是是后天培养出来的,而不是电视剧中为了介绍一个人牛逼,动不动就给这个人套上“此人天生过目不忘”这种人设。

    再科学一点来解释的话,记忆是智力中的一项重要内容,而智力在一定程度上是遗传的,所以记忆也有一定程度的遗传。

    目前数学模型估计的智力遗传率约为60%,剩下大约40%的智力水平则归因于环境差异。

    那些天生的小神童看似与生俱来的超强记忆能力,其实也是受到先天{遗传记忆}和后天{神经记忆}这两者共同影响导致的。

    所以一套好的记忆方法,对于记忆来说作用是非常巨大的。

    就吴斌现在知道的记忆方法,就有分类记忆,特点记忆,谐音记忆,争论记忆等等记忆方法。

    另外还有一点就是你得找准你得最佳记忆时间,每个人在一天和一生中,都存在最佳记忆阶段。

    一般来说,人人都喜欢说“一日之计在于晨”

    但这其实是因人而异的,有些习惯于夜战的人,一到半夜就跟猫头鹰似的,脑细胞进入高度兴奋状态,在这种状态下,记忆效率自然也是特别高。

    就吴斌他们现在所做的名词接龙来说,其实就是将瞬间记忆转化成短期记忆。

    瞬间记忆是一种无意识的行为,例如你走过教室的时候几个同学所说的话,那么不管你愿意不愿意,都会存在你的瞬间记忆里,它的容量一般为9-20字节左右,不过它在你的脑中存在时间极短,一般就4秒左右。

    而在瞬间记忆的基础上,添加上你意识到要去记住的时候,这时就进入了短期记忆范畴。

    它的容量是7加减2个组块,但在一般没有经历过记忆训练的人脑中,短期记忆的寿命也就1分钟左右,而且很容易受到外界干扰。

    比如你打算把刚听到的客户电话写到纸上,考的就是短期记忆,如果这时候有人在你耳边说,今天3月2号,或者我的qq号是293283什么的,你有90%的概率会记不清那个客户的电话。

    而在你想要延长这段短期记忆的时间的时候,记忆方法的作用就出现了,无论是分类记忆也好,特点记忆也好,目的都是疯狂去刺激大脑中海马体上的神经元,让信息可以在大脑中更长期的停留。

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来源4:88dushu