在瀑布河边。
天上还淅沥沥下着小雨。
让土地稍微显得泥泞，不过娜塔莎和旺达两人都没有在意，娜塔莎要更为兴奋和期待。
因为旺达正在准备传授她呼吸法。
“呼吸法顾名思义，通过一种特定的节奏呼吸，大量汲取氧气灌输到全身细胞，强化心肺和基础身体素质。”
“呼吸法的起源来自于东方古国，日之呼吸法。”
旺达穿着灰色卫衣和运动裤，青春靓丽，她简单概括介绍了一下呼吸法，随后示意娜塔莎看向河水对岸。
娜塔莎顺着旺达指的方向看去。
就见到对岸，那帮孩子正在艰苦训练当中，不管是谁，谢利盖亦或者只有十岁阿琳娜小家伙，有的或在扛着非常重的金属板，有的正在进行卧推拉伸，但每个人在训练时，明显都在用特定个呼吸节奏呼吸。
那种远远超过成年人甚至于运动员训练量，带来的视觉冲击让娜塔莎不由震撼。
“很不可思议。”
娜塔莎就此评价，以她的见识很清楚呼吸法所带来的意义，能通过训练，加快加强身体素质，几年的训练，就能让十几岁孩子用于超越人体极限的身体强度。
甚至可以说，这种呼吸法一旦被某个势力，或者国家知晓，只怕必然会掀起一阵风暴。
也难怪李昂会这么谨慎，哪怕拥有极其强大实力都这么低调。
“的确很不可思议，它的出现改变了我们。”
旺达认同的点点头，不过也是一语双关。
它改变的不仅仅是身体素质，更是心里上的自信。
“日之呼吸，是所有呼吸法的起源基础，但它彷佛拥有太阳一般的力量，太过于狂暴，除却李昂之外，我们其他人没有办法承受，所以通过李昂我们开发，以日之呼吸，开辟了各自契合自己的呼吸法。”
“所以你也会找到属于自己契合的呼吸法。”
旺达解说的很仔细。
随后她开始知道娜塔莎开始呼吸，其实她也很好奇娜塔莎会适合什么呼吸法，是以有的还是自己创造新的。
娜塔莎作为间谍，本身记忆，对身体方面都是绝对的顶尖水准。
呼吸难不倒她，但找到那种呼吸节奏可不是那么轻松的事情。
就找准呼吸节奏，娜塔莎就花费了足足一天的时间才有起色。
好在对于时间方面，娜塔莎并不着急。
在这里，她有很多时间去摸索。
接近夜晚。
娜塔莎缓缓睁开了眼睛，从沉浸在节奏呼吸中苏醒了过来。
旺达也结束了自己一天的修行，额头挂着几滴晶莹汗水。
招呼着众人回家准备晚餐。
于是乎娜塔莎就见到这样一幅画面，河对岸一帮人卸下了锻炼装备，皮特罗身影鬼魅，眼睛一扎就已经出现在了面前，其余人一个跳跃，跨越河流数十米距离，就连十岁的小家伙们也是如此。
惊人的跳跃力和爆发力，看得到娜塔莎直眨眼皮。
好吧，一群小超人扎堆，以后得习惯了。
与此同时。
在乌拉尔山脉深处一片有着狭隘瀑布的区域，这里水汽湿度十足，周遭植被地面泥泞。
而李昂就站在一个平潭地面上，穿着背心，身上满是汗水，扛着一块足足有二三十吨重的石头，手臂，背心紧绷的肌肉就像是雕塑一样拥有完美的线条。
呼吸并不急促，相反还很平坦。
在看到夜色已经来临，他随手把这巨大的石头扔到了一旁，“轰隆”一声地面一震。
石块整个凹陷进入地面一小部分。
站在这石头面前，李昂扭了扭脖子，发出清脆的声音。
他伸出手，就见黝黑的光泽瞬间覆盖了手臂。
“以呼吸法为起点，和闪闪果实的改造，让基本身体素质强度迅速增长，但速度已经慢了下来，后续可以着重开发闪闪果实，和三色霸气。”
“基础我已经打的足够夯实，后续目标就是果实觉醒，三色霸气顶点。”
“达到目标，地球上能限制我的人就不多，两年后，就会是我扬帆起航之始。”
李昂不管两年后能够签到怎样的东西，但两年后就是他对世界宣誓自己时代到来的开始。
有了旺达他们的存在，他就不在考虑独狼。
他的目标永远都不会基于地球，在强者的道路从来都没有尽头，死亡，永恒，维山帝等等伟大才是他的目标，虽然很遥远，不过他却会以此而努力。
在这条道路上，他更愿意和旺达他们一起成长。
在踏上这条道路时，他也同样倾向于建立一个势力，未来就如同阿斯加德一样创建属于自己的神国。
刻苦和享受从来都不是对立。
他喜欢刻苦修炼得来的力量，也愿意去在疲惫时享受这世界的美好，也别说他俗不俗，他来到这个世界那么努力，
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来源4：feilu