“我们需要强大自身。”
李昂如此说道。
旺达作为女孩，心思最为细腻，她好像从李昂的话里捕捉到了一些主要信息，漂亮的大眼睛里一动，情绪稍显有些激动。
其中一个有着棕色头发男孩摸了摸脑袋：“那我们怎么才能强大呢？”
其余人也下意识点点头。
他们和李昂不同，可没有李昂能够打穿一座基地的力量。
面对众人疑惑的眼神，李昂轻轻一笑。
“我决定要传授你们一种呼吸法。”
“呼吸法？”
众人更疑惑了。
呼吸法是个什么玩意？
对此李昂准备了自己的说辞：“呼吸法来源于我血脉中的东方古国，用以强壮身体，延年益寿。”
“如果能把呼吸法修炼到极致，可以让你的身体素质推进到一个普通人难以企及的高度。”
“来吧，我带你们见识一下呼吸法的强大。”
光说不如行动，李昂拍了拍手站了起来，带着旺达众人向着木屋外走去。
外面依旧大学纷飞，木屋前已经结下一层厚厚的冰霜。
在木屋远端，有一块凸起足足有两米高左右的石块。
旺达拉着两个小女孩的手与其他人在距离十米外炯炯有神的盯着李昂背影。
在十几双目光中，李昂深深呼吸一口气。
呼～～
狂涌的气浪从空气中被吸进口中，哪怕站在十米开外，旺达众人都能够听到那如雷鸣一般呼吸声。
日之呼吸！！
一股狂涌的炙热以他为中心蔓延四方，脚下地面上那厚厚的雪层都因为高温而竟然肉眼可见的融化。
他双脚一前一后微微下蹲，抬起右手握紧拳头对着前方猛地轰了出去。
轰！！
这一拳犹如开山劈石，石破天惊，恐怖的气浪激荡肆虐，有两米高的巨大石块竟然被一拳轰的四分五裂，碎石激射四方。
密密麻麻的裂纹肆意扩散，最终石块直接解体坍塌。
旺达等所有孩子们猛地瞪大了眼睛，瞠目结舌。
不敢置信的众人在反应过来后连忙走上前，望着眼前已经被轰断裂的石块，旺达甚至还伸出手摸了摸。
“简直让人无法相信的力量。”
“这是呼吸法带来的力量吗？”
“太不可思议了。”
其余孩子们七嘴八舌的说道，男孩们甚至已经满眼都是崇拜，激动的不能自己，想到自己能够学习呼吸法，拥有这样的力量，他们甚至都已经开始幻想了起来。
没有人能比他们更加意识到力量的重要性。
他们知道，呼吸法或许能够改变他们的一生。
李昂转过身，身体表层蔓延出来一缕缕炙热甚至让他们感觉到他如同壁炉一般。
“这就是呼吸法的强大，并且这也仅仅只是呼吸法冰山一角，当把呼吸法开发到了极致，一人之力摧毁一座大楼都不是问题。”
“在这里，我们不会被外界打扰，恶劣的环境能够加速我们的成长。”
“我说过，我会带领你们所有人，走向更加光明的未来。”
李昂平静的语气，配合那双如同太阳般炙热的眼睛，闪耀，伟岸。
也在潜移默化不知不觉中，在所有人内心，脑海刻下了一个无法抹去的烙印。
所有人哪怕年级最小的小女孩都期待不已。
李昂也没有废话，带着众人回到了木屋，开始传授呼吸法。
呼吸法，是有一种节奏的呼吸，让氧气遍及到身体每个角落的细胞，提高身体的自然治愈力，稳定精神，活跃精神。
利用身体的姿势，配合呼吸，完成节奏惯性呼吸。
每个人，都褪下了厚重羽绒服，穿着毛衣，身体微微下蹲，开始呼吸。
而谁姿势不到位，或者呼吸节奏出现了问题，李昂就会将其打断，然后摆正。
当然除了呼吸之外，还需要身体的锻炼。
除却小一点八九岁孩子坐着基础的运动锻炼，其余超过十岁的孩子，包括旺达，则是被李昂指挥拿着斧头去砍树。
没错，就是砍树。
砍树是一个可以锻炼全身的方式，配合身体脊椎，发力都是一种锻炼，并且树被砍下后，还能够做备用柴火，或者给木屋重新翻新，建造。
毕竟随着年纪增长，一个木屋就完全不够十几个人用。
可谓是一举两得。
在传授完后，李昂也终于开始了自己的修炼。
与其他人不同，他只穿上了薄薄的一层内衬和运动裤，在不远处，他知道了一块足足有两百多近的大石头，一边以日之呼吸的节奏呼吸，一边扛着石头做下蹲。
以一种极其高强度的方式锻炼。
非常原始，但却非常有效。
并且这种高强度锻炼也非常直观展现在
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来源4：feilu