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第十三章:武当太极拳
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    “太极剑法,无极功?”赫飞的脸上浮现出一丝笑容。//www.ops8.com 最快更新78小说//

    这本《太极拳八式》如果说哪个对赫飞影响最大,那就是太极剑法和无极功了。每个的高手都需要完美的剑法和一个完美jīng气神,这对于赫飞也是非常渴望的。想要成为高手,不远!

    “我的妈呀。”赫青捂住头部转了转说道“这字...是给人看的吗。”

    “呵呵。”赫飞笑道“仔细看就行了。”其实这些字给赫飞看也是头晕。

    赫青想了想道:赫飞看这些字头居然不晕,而且越看越带劲。难道我的实力果真跟他相差十万八千里吗,不行我一定要超越赫飞,做哥的怎么能输给弟呢。赫青下定决心,握紧双拳,捧着书更加仔细的看了起来。

    “哈哈。”秀云大笑道“赶快看吧,我的《太极拳八式》可是最厉害的秘籍。造就世界的栋梁和人才的栋梁,就靠你们两个了。”

    赫青看着武当太极拳傻了眼,武当太极拳是一种集武术养身为一体的jīng妙拳法,有以静制动,以柔克刚。可以发人潜能,开人智慧,充人jīng神,壮人体魄。当当看到这几句话时,赫青就傻了眼。

    “发人潜能?”赫青更是惊讶“那不就是透露出赤子之心,让人变的更加强大吗!”

    “好!”赫青下定决心说道“我要练出武当太极拳,变的更强!”赫青的眼睛里正燃烧火,好像整个人变的更加巨大。

    “武当太极拳?”赫飞撇撇嘴道。

    赫青吓傻了眼说道“你怎么知道我要练武当太极拳的?”

    “啊?”赫飞一阵迷惑说道“不是你刚刚说出来了吗?”

    “啊?”赫青摸了摸脑子笑道“是吗?嘿嘿。”

    赫飞嘟着小嘴,撇了一眼赫青说道“哥,你真的要练武当太极拳?”

    武当太极拳包含太极、两仪、无极,等不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内,由动至静,从初级到高级,动静结合,内外兼修完整的太极体系。主要包含有太极拳、太极剑、两仪拳、无极功。而且赫飞练习的是太极剑和无极功,所以练好这两个,就得先练好武当太极拳。

    武当太极拳简介:武当太极拳起源于武当山,流传在全真教龙门派,由龙门派第二十四代传人、高祖,所创。

    “两仪拳。”赫飞一边翻一边看着“两仪拳又称玄武拳,用来练习手、眼、身、法、步、及混元劲的一种拳术。其风格是:快慢相兼,刚柔相成,有行如龙,坐如虎,闪如电,发如雷的武术特点,有后发先制的实战效果,是太极门中的必练长拳。”“武当太极拳又分为三十三式:第一式无极式、第二式天人合一、第三式野马抖鬃、第四式金狮抱球、第五式丹凤朝阳、第六式老君推门、第七式青龙摆尾、第八式金蛇回头、第九式怀中抱月”

    “第十式玉女献花、第十一式威震乾坤、第十二式双龙出海、第十三式回头望月、第十四式金蛇上树、第十五式怪蟒转身、第十六式黑虎掏心、第十七式青龙摆尾、第十八式金蛇回头、第十九式灵鸦闪翅、第二十式喜雀登枝、第二十一式黑虎出山。”

    “第二十二式金豹翦尾、第二十三式腋里藏花、第二十四式道童撞钟、第二十五式双凤朝阳、第二十六式拔草寻蛇、第二十七式老道扎衣、第二十八式狸猫戏水、第二十九式黄龙探爪、第三十式白猿献果、第三十一式老君关门、第三十二式气归黄庭、第三十三式无极式。”

    太极拳:武当太极拳,内合其气,外合其形,位居其中,形气相含,神形俱妙,容武术养身于一体,偕称绝妙玄学。

    武当太极拳是第一代内家拳,共可分十三式,是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等功防意识较强的十三组动作组成,其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身功法,然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编,而八脉又内连五脏,整个套路内含五脏八脉,外有五步八法,兼之功防十三组合,容合道家养身丹术,另一种名称也叫做“太极十三势”。

    太极十三式在练习过程中要形与意合,意与气合,气与神合,**之中,动静之中要刚中带柔,柔中有刚,刚柔相含,含而不露。呼吸之中,开合自如,升降自然,深细长匀,息息归根。太极十三势内含丰富,百成方可以达到最高境界,其难度最高

    武当太极拳从慢练变为快练,慢练要求:虚灵顶劲,立身中正,含胸拔背,沉肩坠肘,气沉丹田,鼓荡开合,运劲如抽丝,迈步如猫行,动作柔缓似


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