在玖辛奈入学的第三天晚上，水门回到家里。
今天父母依然没有回来，又是水门便一个人来到后院，继续进行练习。
经过三天时间的练习，水门已经熟悉了现在这具强化后的身体，整体实力比起过去增强了几乎一倍，恐怕已经足以和下忍相比。
而这几天来，学校的老师也一直在教授关于查克拉和忍术方面的知识。水门也得知了玖辛奈之所以那么强的原因，她居然早就学会提炼查克拉了。
漩涡这个姓氏还是第一次听说，加上老师的介绍，水门推测玖辛奈恐怕是来自木叶之外的忍者家族，而且比起波风一族要强大得多。
“明天就和玖辛奈接触吧！”
现在玖辛奈被所有人孤立着，如果自己此时伸出手的话，她应该没有拒绝的理由。
而且，除了实力之外，水门对于玖辛奈本人也很有好感。
在水门的眼中，玖辛奈是整个忍者学校里最漂亮的一个女孩子，尤其是那头鲜红的长发，他非常喜欢。
属性强化后的身体已经适应，从今天开始，水门打算开始练习提炼查克拉。
对于一个忍者而言，查克拉才是最重要的。
忍者的基本三术——忍术、体术、幻术，都需要用到查克拉。
查克拉未必是一个忍者实力的全部，但绝对是最重要的部分。
这三天，除了熟悉身体之外，水门还慢慢的掌握了一部分关于核芯的功能。结合老师教授的知识，他在储存区分别建立了“查克拉”和“忍术”的档案。
随着时间的推移，他掌握的知识越来越多，这两个档案也会越来越详细，越来越充实，并最终成为水门不断变强的重要根基。
甚至是现在，核芯记载的“查克拉”的知识，已经远远超出了忍者学校老师所讲授的内容。
学校里，班主任只是介绍了一下查克拉的原理和提炼方式，其余的都没有多说。但是，水门却利用核芯，扫描分析自己体内提炼出来的查克拉，知道了更多关于查克拉的秘密。
查克拉是以精神能量从体内130兆个细胞中提取出身体能量，融合后形成的一种能量。
但是，提取的过程并没有像老师所说的那么简单。
每个人生来的身体能量和精神能量是不一样的，虽然通过锻炼，可以提高身体能量和精神能量。但因为先天资质，或者说天赋的限制，每个人一次所能提取的查克拉，以及提取的查克拉总量，依然是有区别的。
首先是提取，因为人的精神能力的限制，所以一次性能够提取的身体能量也有所不同。即使有着超强的身体能力，但精神能力弱的话，一次性制造的查克拉自然也就极为有限了。
其次，则是最重要的精神能力。牛的身体能力绝对在人之上，可为什么无法制造查克拉，原因自然是因为它没有，或者拥有太少的精神能力，而精神是和智力有关的。智力低，精神能力也就低，就算能够制造查克拉，也不懂得改怎么做。
水门最初的看法是正确的，智力在三大属性中，可以说是作为重要。因为在他没有增加智力之前提取到的查克拉的量，和智力增加后提取的查克拉的量完全不一样。
核芯启动后，关于水门身体的变化，它全都完美的记录下来。在储存区的宿主档案信息记录中，他清楚的看到了智力增加后提取的查克拉的量，比成功施展分身术时提取的查克拉多了三分之一左右，这恰好是体质和智力增加后提升的比例。
除此之外，还有提取查克拉的速度，和每次提取的量。
每个人都根据自身的能力设下限制，一次最多能提取自身多少百分比的查克拉，一次最多集结多少次的查克拉量。多了的话，会造成浪费，等到用时不够。少了的话，则会出现忍术无法施展的情况。
平时练习提炼查克拉，其实就是一种锻炼自身提取查克拉的速度，和提取上限和量的修行。
久而久之，忍者身体平时体内也有少量的查克拉，这也是忍者和普通人之间最大的不同。正常情况下，忍者体内的精神能量、身体能量和查克拉三者会保持一个相对平衡的状态，也就是查克拉=身体能量+精神能量这样一个公式。
这个数据，利用核芯的扫描功能，水门可以清楚的看到。
因此，他在提取查克拉的时候，可以做到准确的掌握这个平衡，而且无论是效率还是速度都更好更快。
身体能量，水门受限于年龄，只能慢慢随着时间成长。但是灵能的出现，替他消除了年龄的限制，令他可以用更强的训练来增强身体能量。而精神能量，水门的智力已经达到了1，他现在也知道智力和精神能量有着密切的关系。
因此，现在水门最重要的是，不停的练习提炼查克拉，从而积累经验，锻炼出更多的精神能量，加大加快每一次提取的查克拉的量和速度。
盘膝坐在走廊上，水门闭上眼睛，双手结未印，开始提炼查克拉。
这就和体术练习一样，没有任何捷径
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来源4：feilu