“明劲初级，内力生息。”
当这个穴-道被冲开后，就有不少的内力融入，在里面隐藏下来。
成凡的武学境界在疯狂突破着。
不知道多久，成凡才感觉那澎湃无比的内力消散无踪，此时成凡终于松了口气，陷入睡眠。
窗外吹来一阵冷风，将成凡惊醒了。
现在还是冬季的夜晚，还是有些寒冷的，成凡没盖被子，而且一身冷汗，衣服就像是泡在水中一样，十分难受。
“不对，一晚上的时间，我竟然开辟了十八处穴-道！达到明劲大圆满。”成凡心神感悟丹田，发现内力已经不断循环，互相滋养，这样的后果就是成凡的体质会随着时间的流逝而不断增强。
习武之人，习惯将武学等级划分为明劲武者、暗劲武者、化劲武者、先天强者、武道宗师……这几个等级。
明劲大圆满等级的武者，一拳就可以打穿厚厚的水泥墙，能和一头巨象的力气比肩。
前世成凡从零开始突破到明劲大圆满，也用了八个月的时间，没想到在这个世界，居然只花了一天！
“不对！是铁片！”
成凡再也顾不得整理身体，盘膝而坐，默念口诀，细细去感悟掌心的异样。他心中完全知道，刚才那情况就是铁片搞得鬼，如果不弄明白这件事，成凡是绝对不会罢休的。
成凡清晰的感觉到，在自己的脑海之中，竟然呈现出一块铁片，铁片十分古朴，上面有褐色的光泽在闪烁不定。
铁片就在脑海上空漂浮着，不断释放奇怪的能量，成凡感觉得到，每当铁片动一次，自己的气血就壮大一丝，后续的武学境界也更加容易突破。
这是什么回事？成凡惊讶的看着铁片，这种东西太超乎常识了，存在脑海里面，却不会损伤大脑分毫，简直不能用科学解释。
成凡刚要继续练功，忽然觉得衣服怪怪的，已经和身体粘在一起，不由得感觉一阵不舒服。
隐约中还可以从汗味中闻到一股臭味，于是一个神奇的名词就涌上成凡心头。
“洗髓伐脉！”
成凡知道，武者从明劲突破到化劲，身体产生一次大改造，使得身体排放出部分杂质，并强化身体质量。
“可我明明还没到暗劲啊，难道洗髓提前进行了？对了，刚刚那种眩晕的感觉，应该就是洗髓过程中强行将杂质抽离身体的反应了。”
要是知道刚刚是洗髓，会强化身体素质，成凡宁愿咬咬牙多晕一会！
自己的实力得到提升，即便多受点苦也是无所谓的，要知道付出多了，收获也多，这句话不是没有道理的。
成凡知道刚刚是洗髓伐脉，于是忍着身上的恶臭，洗了干净。
看着身体匀称的线条，六块强健的腹肌和马甲线，不由得满意点点头。
……
“哥哥，是你啊。”小玉迷迷糊糊睁开眼睛，忽然看见成凡围着一条毛巾就出来晃悠，一下就清醒了不少。
“哥，我怎么不记得你身材这么棒？什么时候练的？”
“我说刚练的，你信吗？”成凡笑道。
“骗鬼呢，傻哥哥。”小玉娇哼了一声，回了成凡一个白眼。
两人顿时沉默。
或许是洗髓伐脉耗去了成凡许多精力，现在他感觉肚子很饿，于是就跑到厨房，一阵翻箱倒柜后，终于找了一小袋麦片和莲子，开始煮起了莲子麦片粥。
不一会，整个厨房就被一股浓郁的麦香味填满了。
“哒哒……”忽然有轻微的脚步声传入成凡耳朵中。
由于成凡的感官经过练武后，就变得十分强大，所以厨房外面轻轻的脚步声和咽口水的声音，全都逃不过成凡的耳朵。
成凡转身，用眼角的余光一瞥，顿时就发现了厨房外面的墙角，出现了一处清晰的影子，而且这影子的体积，在整个别墅只有小玉一个人。
成凡的嘴角不禁出现了一个玩味的笑容，他故意自言自语着说：“喔……这麦片莲子粥，味道真的不错，太好吃了。”
成凡说完，就开始观察影子的动静，果不其然，小玉忍不住出来了。
“二狗，你吃什么呢，让我看看好嘛？”
此时墙角的影子顿时闪现出一个穿着粉色睡衣的女孩，她正是小玉，此时小玉脸色十分平静，竟然没有表现出半点好奇的神色。
“为什么要让你看？”成凡故作惊讶，嘴角微微一翘。
“哥……”成小玉平静的脸色顿时装不下去了，她的口音拉的很长，话语中撒娇的意味浓厚，眨了眨大眼睛说，“莲子粥好香，让我尝一口好不？”
“三狗啊，刚刚不才喊我傻哥哥？怎么现在改口叫哥了，女人真是善变啊。”
“没有的事，哥你肯定听错了。”成小玉挠挠头，尴尬一笑，牙齿的洁白在灯光下闪耀。
成凡也没打算再计较下去，于是找了一副碗筷，给小玉盛了碗粥。
毕竟小玉是
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来源4：feilu