两人走进训练馆,却又各自抱球分开。
杨铭到了另外一个半场,随便投了几个篮,等捡回球看向另一头,也发现科比在练习投篮,全程没关注过他这里。
这家伙一进训练状态,就沉默寡言吗?
杨铭暗想道。
然而他并不知道,科比虽然话少,却并不是沉默寡言之人,更不会随意对人冷冷淡淡。
但这段时间,科比就是被他刺激到不行,加上经常得不到上场时间,心里始终憋着一股火,无处释放,唯有训练才能让他平静下来。
事实上,科比也在悄然关注着杨铭。
每次捡回球,也都有意无意的瞟向这一边,好奇他这个最近火爆,已被新闻媒体称之为‘96届最强者’的家伙,平常是怎么训练的。
然而,他看了一两眼,发现也不过如此,平平无奇,并没有特别需要注意的地方,这才又专心起来。
就在他专心致志的进入自己训练时,杨铭那边已经改变了练习方式,练起了自己的篮下进攻。
他的篮下进攻,没得说,缺少了太多经验,纯凭之前的积累,才有了超过70点的能力值。
杨铭并不满意这点能力值,这让他在比赛中,能力有缺陷,篮下的命中率不高。
“唰!”
他就在篮下,练习各种近框技术。
三步挑篮、反手上篮、抛投,小勾手等等。只要是属于篮下能把球送进篮框的手段,他全一一使了个遍。
很遗憾,只有挑篮和上篮效率更高,其他平平无奇。
尤其是小勾手和抛投,准星很差,基本上两三个球才会进一个。
看来还是缺乏练习啊。
杨铭暗自叹了口气。
等他抬头,却不料发现科比不知何时,正抱着球,有趣的看着他。
嗯?
这家伙不练了?
科比看到他发现了自己在偷看后,先是一愣,马上又转头,若无其事的重新训练。
不老实哦!
杨铭暗自笑了笑。
其他手段命中率低了点,杨铭也不气馁,开始进行专项练习。
不知不觉中,他们从三点钟进训练馆,已过去了一小时。
杨铭还是乐此不疲的练习着抛投,周而复始,一直练到自己气喘吁吁,实在是没力了才停下来,坐到地板上休息。
他打开面板,看了一眼,发现篮下进攻才涨了一点,提升幅度低到令人发指。
这才知道,训练卡有多可贵。
“嘿,杨,越是累越是不能马上坐下,必须先站着,或者走动缓一下。”
不知何时,科比到了这个半场,抱着球,淡淡的看着他。
“哦?”
杨铭大感好笑,这家伙还是忍不住要搭话了吗?
科比看他那一点笑容,以为他不太认同,还是耐心解释道:“就按我说的做,这样才是科学的,对身体有利。”
“好!”
杨铭站起来,含笑道谢,“感谢你的提醒。”
“不客气!”
科比淡淡的回了一句,又返回那头去。
杨铭抱着球,开始走了起来,一直围着半场走了一圈后,就向科比半场走去。
这回轮到他去瞅对方了。
科比训练时很认真,一直练习跳投,即便是捡球返回看见了他,也不发一言,默默的又重新回去把球投出。
杨铭一直在后边看了很久,科比始终沉浸在自我训练中。
大约二十分钟过去,感觉重新有了充足的体能,杨铭又返回自己半场,又开始了新一轮的训练。
就这样,两人各自练习,谁也不打搅谁,谁也不说话,直至下午五点钟,杨铭见自己的篮下又提升了一点后,放下篮球,走进力量房。
他要开始锻炼力量和肌肉了。
目前他已经有89kg,越来越接近完美比例。
但他还感觉不够,必须练得更强壮一些。
杠铃、深蹲、哑铃,以及腰腹练习等,各项训练他全部要练五组。
科比练到一半,突然发现杨铭不在了,原本不以为意的,却看到了训练馆一侧的房门大开,他好奇的走过去。杨铭在里头深蹲挥汗如雨的样子,瞬间展现在他眼前。
这家伙也真够拼命的。
科比认真的看了很久,摇摇头,心里总算明白了杨铭如何能成功了。
对方和他一样,属于非常努力的家伙。
F@#¥!
如果我得到更多的出场时间,也不会比他差。
莫名的,他又一阵不爽。
明明自己和对方一样努力,可待遇却天差地别。
杨铭已经坐稳了先发,并且成为尼克斯的外线核心,他却在板凳席上苦苦等待机会。
这种感觉让他很不爽。
他不知道到底是双方教练的看人问题,还各有各的考
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来源4:feilu