而李泰在忍了一天之后。
终于是在今天上午又来到了李萧这边。
当听说李萧已经把东西全部准备好的时候。
李泰的眼睛里亮起了小星星，满脸都是兴奋。
因为本来今天李泰过来只是想看看，这边自己能不能帮上什么忙而已。
没想到却收到了这种好消息。
当李泰被王东带进昨日准备好的健身房的时候。
李泰更是兴奋不已。
“这些是什么东西？”李泰好奇的问道。
“越王殿下，这些乃是健身器材。是先知专门为你弄出来的。”
王东笑着回答道。
昨夜把书全部反复的抄录阅读了一遍，王东也已经对此有了一些粗浅的认识。
知道这些器材乃是为他们瘦身量身定做的。
精致、高档。
李泰愣是作为越王，也是没有见过这样的东西。
李泰抚摸了一下身边的划船机。
只感觉到冰冷、光滑的触感从手指上反馈而来。
看了眼满屋的器材，李泰突然觉得，自己是不是送的东西有点太小气了。
这自己送的东西，似乎完全不能够李萧这些东西相比啊。
李泰不禁有些脸红。
“越王殿下，不过这些东西，我们暂时还用不到。”
“我们先会进行其他的锻炼方式。”
王东微笑着说道。
“噢？如何？”李泰倒是疑惑了。
“跑步！”
王东的嘴巴轻轻吐出了两个字。
“啊？”
李泰有些呆滞住了。
“嗯，这是先知教导的，跑步是一个比较好的减肥方式，然后我们需要配合饮食一起，少油少盐，多吃粗粮蔬菜水果，少吃肉类。”
王东看着李泰惊疑的样子，不由的继续笑着说道。
“啊！”
李泰还是有些懵。
“怎么，越王殿下，这就想要放弃了？”
正当李泰一脸懵圈的时候，李萧的声音在边上响了起来。
“不不不，这我是绝对不会放弃的。”
李泰马上就正色道，脸上无比的认真。
“嗯，我也相信你。”
“你只要坚持，我保证你三个月至少掉五十斤肉。”李萧笑着说道。
“真是如此？”
李泰脸上浮现了惊喜之色。
“当然。”
李萧笃定的说道。
按照训练计划来的话，他看到过，书上最成功的的一个例子是三个月减掉了六十多斤，所以五十斤那也大致是可以的。
“好，李萧，我相信你！”李泰的脸上满是坚定。
王东也给自己暗暗打了口气。
没想到竟然能够减去那么多，那岂不是大半年自己就可以恢复正常人的身材了。
王东的心里也乐了起来。
“嗯，加油，今天第一天，你们就先去跑个十公里吧！”李萧随意的说道。
“啊！”
“啊！”
两声惊叹顿时响了起来。
尤其是王东，他本来准备今天第一天，认认真真锻炼，先跑五公里。
没想到先知一上来就是乘了个倍。
两人虽满脸苦涩，但是都知道，这是必须的，随即王东率先挪动了步伐，往后院跑去，李泰也紧跟而上。
后院一圈四百米左右，那十公里是二十五圈，王东想到不禁有些晕乎乎的。
“加油！！！”
看着他俩肥硕的背影。
李萧大喊了一句。
“可怜咯可怜咯。”
随即李萧就暗笑了起来，他可是知道减肥是一件多么痛苦的事情，尤其是王东，以后自己吃东西的时候，他估计都要偷偷的躲起来了。
而李萧在屋里稍微呆了一会儿。
便出门了。
出门转弯，直接进客栈，去看看柳默那群少年如何了。
一进客栈。
便看到一楼的桌边，已经聚集了十几个少年，都围坐在桌边。
不知道叽叽喳喳的讨论着些什么。
而看到李萧一进来，瞬间就没有了声音，全部都看向了李萧。
“这么早就已经在楼下了阿。”李萧看着这帮少年笑着问道。
“实在是昨晚睡得太舒服了，所以起的晚了。”
“大家平时天不亮就已经出门了。”
柳默坐在桌边，一看到李萧来了就立马站了起来回答道。
李萧回味了一下才明白柳默的意思。
“以后都会睡好的，你们吃饱睡好，以后才能够更好的帮助我。”李萧笑着说道。
这时，柳默才反应过来，李萧刚才说的并不是反话。
而是自己想多了，不禁暗
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来源4：feilu