“欢迎你们加入曼巴训练营，接下来的10天里，你们会感受到我的训练方式，希望你们可以坚持下来。”
科比说着看了看依旧坐在他椅子上的陆恪，“喂，小子，赶快过来站队！”
“啊？哦。”
陆恪站起来应了一声，然后就跑到了科比的身前。
看了看其他9个人，大多数都是今年的新秀，库里、哈登、詹宁斯、德罗赞、埃文斯。
加上陆恪，一共有6人是今年的新秀，至于其他的4个人，则是大学球员
沃尔、海沃德、保罗乔治、阿米奴。
来参加选拔的都是外线球员，科比的招生对象也只有外线球员，毕竟他也教不会内线球员什么东西。
“你们都是联盟的未来，在未来的五到十年里，你们将会成为NBA的中流砥柱。”
“未来是你们的。但是，现在，他是我的！”
陆恪：……
他终于知道了科比为什么会只招收新秀和大学球员，往阴暗面想一想，科比就是怕如果他招来了一个牛逼的人物，可能会威胁到他的地位。
所以他将目标选择在了这些新秀和大学球员身上，估计等到科比老的时候，这些新秀刚刚打出来。
而且这些人头上还顶着一个“曼巴门徒”的称号，那多给科比长脸！
科比的身旁还站着一个身穿耐克无袖训练服的男人，不出意外的话，这就是他的私人训练师。
“这是我的训练师，蒂姆·格罗弗，以后的日子里，我和他会一直和你们一起训练。”
科比介绍了一下这个光头的白人男子。
接下来，洛杉矶小铁匠训练营正式开营了！
“600次中投！”
科比对这些人发出了要求。
于是…
“咣！”
“铛！”
“砰！”
打铁之声，不绝于耳。
10天的训练时间对于很多人来说是非常煎熬的，因为他们终于体会到了科比的可怕之处。
每天早上凌晨四点起床，先带着他们跑个十公里热热身，让自己的精神从睡眠状态里脱离。
跑完步后吃饭，休息半个小时，紧接着就是早上的投篮训练。
不过，据经常经过这座篮球馆的人反映，每次路过的时候里面总是传来“铛铛铛”的打铁声，特别烦人，搞得他都不愿意从这里路过了！
下午则是技术训练，各种抗干扰投篮，各种脚步练习、运球练习。科比还为他们增加了一些力量练习。
这些对于陆恪他们都非常好，因为他们进入NBA之后，面临的第一件事请就是增重。
米国的高中、大学球员基本上都是不练力量的，因为过早的练肌肉会影响他们的发育。
杜兰特刚进联盟的时候就是个竹竿，现在增肌也已经略有小成了。
当然，也有某些变态，根本不用练力量，靠着身体天赋，他们的力量就能碾压大多数的人。比如说陆恪穿过来之前的那个名叫锡安的状元。
这10天过来，陆恪的收获是很大的。
除了收获了一本打铁秘籍以外，他还从科比身上学到了很多，这些东西不仅仅是技术层面上的，还有更深层的东西。
科比在NBA打了十多年了，基本上能把里没有什么是他不知道的，所以他提前给这些新秀上了一堂入门课。
7月23日，曼巴训练营正式结束，因为科比马上就要中华行了。
这10天的时间里，科比对陆恪的表现十分的惊讶，不仅仅是因为陆恪的防守，更是因为他的那一股劲头。
看着陆恪的训练时间，科比都有点汗颜。
众所周知，科比最出名的两点，一个是打铁，一个是耐艹。
几乎每个夏天科比都会进行疯狂的训练，以此来提升自己，但是他的身体几乎没有半点意外。
十几年练下来，他还是这个样子。
如果换了其他人，那么结果就不一样了。
大将军、0号特工阿里纳斯就是把自己练废的，作为史上最强的二轮秀，阿里纳斯能够打出来名堂，和他泡在训练馆里的时间是分不开的。
他想要学科比那样，在训练馆里默默的升级，但是他却把自己练废了……
看着陆恪的训练，连科比都有些惊讶，这强度和训练时间，恐怕年轻的时候的他都赶不上。
这10天的时间里，陆恪除了吃饭睡觉就是薅羊毛。
320倍的加倍啊！
过了这个村，就没这个店了！
在训练营结束的这一天，陆恪成功的获得了四万技能点，再加上之前和安东尼训练的时候攒的那一万，他已经可以兑换一个A级技能了。
但是陆恪的想法又发生了变化，既然要薅，那就薅的彻底一点！
“科比，等你回了米国，我还能和你一起训练吗？”
科
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来源4：feilu