最后进行的项目是10组不同距离的不同部位射门，10米、15米、20米……35米。
为了能够起到最大效果，范凯瑞还叫来守门员范布拉德伦，荷兰U19国青队主力门将。
相比前面进行的四项10组基本功训练，最后进行的10组射门要更加困难。
过去的四项10组主要是单独和两人对抗的基本功，而现在是面对守门员的射门训练。
在距离相对较近的情况下，范凯瑞的射门精度还算不错，20米以内包括20米的惯用右脚射门基本例无虚发。
非惯用左脚射门在精度控制方面比较吃力，进球比例大大下降。
射门距离球门来到25米，射门力量不得不增大，但不可忽视的是力量增加的同时不可避免的是射门精度大幅度下降。
惯用右脚都是如此，非惯用左脚就更惨不忍睹。
当范凯瑞完成最后一脚左脚外脚背射门，系统提示音传来：“叮！恭喜宿主完成进阶任务，获得天赋【不易负伤】”
“叮！相应能力数值按照进阶任务期间进行提升，请稍后……”
与此同时，他能感觉到一股非常舒服的暖流迅速窜过全身，虽然转瞬即逝，但他知道自己的身体已经得到加强，成为不容易受伤的体质。
有系统，果然牛批！
完成进阶任务，主教练克鲁伊维特上午组织的训练课也宣告结束，接下来就是U19青年队冲澡和进餐，保证下午三点进行的对抗赛顺利进行。
范凯瑞主动拥抱德里赫特和范布拉德伦：“马泰斯、斯坦，感谢你们陪我完成上午的基本功训练。”
德里赫特看着变回阳光起来的好友，心潮澎湃的说：“凯瑞，看到你重新背起两梦想的背包，就算要我每天陪你单独训练也没有任何问题。”
“我也是。”
范布拉德伦拍了拍范凯瑞肩膀。
“哈哈，既然如此，那我就在今天的对抗赛结束后邀请你们去品尝阿姆斯特丹唐人街的天朝美食。”
“真的？”
吃货德里赫特眼睛一亮，范布拉德伦没有说话，但咽口水的动作出卖了他。
“当然！”
范凯瑞拍着胸膛说。
“万岁！”
德里赫特和范布拉德伦异口同声的说。
走在最后的小克鲁伊维特本就压力山大，现在看到范凯瑞有说有笑，心里顿时生出一种烦躁之意。
就在这时，主教练克鲁伊维特拍了拍次子小克鲁伊维特的肩膀，轻声道：“贾斯丁，我相信你的天赋和努力，凯瑞毕竟有一年多没有认真训练，加油！”
“爸爸~我~”
小克鲁伊维特看着父亲充满信心的双眼，那句‘我不行’硬是没有说出口。
克鲁伊维特直视前方，望着范凯瑞的背影，然后又看着次子的双眼，严肃的说：“真正的强者是不畏惧挑战，只要拥有强大的信念，即使前方有万千荆棘，你也会超越自己，成为真正的强者！”
“真正的强者是不畏惧挑战……”
小克鲁伊维特凝视着父亲的眼睛，自然的嘟囔起来：“……超越自己，成为真正的强者！”
说到最后，他的双眼是绽放出强烈的求胜欲望。
下午的对抗赛，一定要赢！
四十岁的克鲁伊维特经历过人生的大起大落，能敏锐的感知到儿子的精神发生微妙变化，看上去更加自信，他非常满意。
他相信，下午的对抗赛，肯定是自己的儿子取得更多进球。
……
阿贾克斯U19青年队球员在青训学院食堂吃完丰盛而营养的午餐是有长达两个小时的休息时间，直到下午两点半才重新集合，然后进行为时半个小时的热身和肢体拉伸。
范凯瑞独处时间通过意念切换系统，三维页面显示着个人属性。
宿主：范凯瑞
年龄：17岁4个月零7天
身高：182CM
体重：69.5KG
强壮：56
体能：60
弹跳：72
速度：81
加速：83
头球：49
射门：74（+22）
远射：60（+2）
射门力量：64（+4）
抢点：53
任意球：49
点球：58
短传：67（+11）
传中：61（+11）
长传：47（+2）
盘带：79（+28）
控球：74（+21）
技巧：76（+19）
反应：75（+13）
平衡：75（+7）
天赋：超级学习能力-天生球感-不易负伤
技能：致命一传
……
来源4：feilu