按照记忆中的方法，余凡盘坐下来，双手平放托着灵石，细细感受灵石之中的的能量，引导吸收进入自己的经脉，运转周身一圈，最后来到丹田，剩余的一点能量消散。
练体期不能完全吸收灵石之中的能量，每次循环都会浪费一些。
随着时间的流逝，余凡忽然有一种神奇的提升感觉，感觉整个人都蜕变了一些。
“恭喜师弟，练体三段了。”柔腻的声音在余凡的耳朵边环绕，微微睁开眼，周围的天色已经有些淡黄，从此处看向天边，刚好能看见那天边那一抹壮观的淡黄色云霞。
“师姐，这...已经下午了？”余凡有些惊愕的站起身子。
范茹云看着天边的云霞，点了点头：“嗯，是的。”
我靠，修炼时间过的这么快的吗？可是今天都没有弄到舔狗值，大意了操。下次不能再修炼了。
“多谢师姐。”余凡握拳道谢，接着又问：“师姐，你有没有什么喜欢的东西啊？”
余凡把手中已经失去大半光色的黄色灵石放在石桌之上，坐下来看着范茹云。
淡然的阳光照射在范茹云那白皙的脸庞之上：“喜欢的东西？”
她明显没有想到余凡会突然这么问。
“对啊，我想报答师姐，谢谢师姐教我修炼。”余凡满脸期待的看着范茹云。
快快快，无论是什么东西，我一定给你弄来。
“报答？不用了。”范茹云轻轻摇头。
不用了不代表没有，眼看有戏，余凡继续追问：”没事的，无论是什么东西，我余凡一定给师姐你弄来！“
看着余凡的模样，范茹云捂嘴笑了笑：”真没有，人你也能给我弄来么？“
“人？”余凡听到范茹云的话，摸着下巴认真思考了起来：“人确实有些难度，不过也可以，那就要看看他的实力了。”
范茹云愣了一下，本来只是开个玩笑，没想到余凡这么认真。
“好了，我接下来教你剑法入门。”没等余凡继续追问，范茹云已经从空间戒指之中拿出一柄普通的长剑。
手持长剑，范茹云缓缓的道：”我们青云宗主修的武器是剑，追求的是快和准，所以，就需要持之以恒的练习........“
“嗯嗯，好，嗯。”余凡在旁边听着，忍不住打了个哈欠。
“锵锵锵。”就在这个时候，余凡的耳朵边响起了刺耳的声音，随后眼前闪过几道白色的光芒。
“咕。”看着自己额头前掉落的飘落下来的一根头发，再看了看拿着长剑直指着自己的范茹云，余凡忍不住吞了吞口水。
长剑距离自己不过几厘米，如果范茹云想，刚刚完全可以要了自己的小命。
“师弟，认真听。”范茹云脸上露出一个微笑，一字一句的对着余凡说。
这么一下，余凡这才苦着脸点了点头。
从小到大，他只要一听到别人讲解什么无聊的东西，他就会犯困，不过现在倒是精神了。
【舔狗值+1】
“我靠！“余凡看着久违的系统面板，兴奋的大叫了一声，不过随后他感受到远处一双投射过来的凌厉目光，尴尬的笑了笑，他假装认真的看着范茹云，其实是在看系统面板。
范茹云这么久未动的舔狗值，竟然变动了，难道......不自愿的听课也算舔狗行为？
也好，起码今天不是毫无收获。
到了晚上，余凡逃也似的离开了范茹云的住所，范茹云真的.......太猛了！
一讲解就根本停不下来了，要不是余凡提醒她，估计她能一直讲到天亮。不过还好，又获得了一些系统的奖励。
去伙房买了份晚饭，回来的路上，又碰到了林翠。
冤家路窄，不过余凡根本不打算鸟她。
“余凡，我承认昨天的事情.....”林翠微微低着头，一幅惹人怜惜的模样。
林翠本来就漂亮，此时更是让人心感不忍。
要是以前的余凡，早就走上前说没事我不在意了，很可惜，此余凡已非彼余凡。
“是你错了，我懂，但是管我啥事，以后请你别再烦我了，消失在我面前就可以了，谢谢。”咬了一口包子，余凡没有任何留恋的走开了。
“余凡，余凡。”林翠看着余凡如此绝情，大声叫唤了几声，她只是不想失去余凡这个灵石矿。
见余凡还是继续走着，林翠有些恼羞成怒的大喊了起来：“余凡，别以为你跟那个女人关系很好，她喜欢的是大师兄云逸，无论你怎么去讨好，她也不可能喜欢你的！你这个练体两段的废物，谁会喜欢你？”
林翠的话，让余凡顿住了脚步。
“你说什么？”余凡转过身：“再说一遍。”
不得不说，这女人真是招人恨。
“我说，你就......”
“啪！”略微有些宁静的小道，清脆的巴掌声异常的响亮。
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来源4：feilu