第二天，一大早。
林玉良早早的起床洗漱了一番之后，先是修炼了一个时辰的《龙吟呼吸法》，强健了一下自己的肉身强度。
随后，活动了一下筋骨，林玉良又盘膝而坐在床头修炼起了内功心法——《游龙似海》。
轰隆隆.....
林玉良不禁深吸一口气，然后按照《游龙似海》的内功心法，催动起体内的内力真气运转。
一时间，林玉良立刻便感受到体内的内力真气犹如潮水一般流淌起来，然后顺着自己的奇经八脉形成一个小周天，再重新回到自己的丹田之中。
这《游龙似海》的内功心法虽然不算很顶尖，但是对于目前的林玉良来说，也足够他修炼的了。
很快，林玉良整个人便沉浸在了修炼之中。
轰隆隆~！！！
三十年的内力不算很浑厚，但是却让林玉良感受到了内力真气的强大作用。
如果说龙吟呼吸法给林玉良带来的是强健肉身的话，那么游龙似海心法给他带来的则是强大自己的精气神。
事实上内力的产生原理，主要是通过呼吸吐纳的方式从万物星辰中吸入清气，滋养及混合体内的先、后天之气，从而使得体内的真气逐渐充实。
内功可以锻炼身体内部的所有器官，同样也能够提升自己的精气神，让自己活得更久，活得更年轻。
林玉良这一修炼便忘记了时间，完全沉浸在了修炼内力真气的感觉之中。
等到他清醒过来的时候，时间已经是第二天的傍晚时分了。
外面的天色都已经暗淡了下来。
林玉良一脸悠悠然的睁开了双眼，转头看了一眼窗外升起的月色后，突然起身便在房间内施展出了自己的凌波微步。
因为他突然想起来，自己所会的这个凌波微步，实际上是一套以动功修习内功的步法。
只是之前林玉良一直都没有内力，所以他根本无法发挥出凌波微步的真正妙用来。
嗖嗖嗖....
下一刻，林玉良便在房间内施展出了自己的凌波微步，绕着房间内的大厅飞快地跑了起来。
林玉良施展着凌波微步踏遍六十四卦的方位后，他体内的内力真气便自然运转一个小周天，体内的内力瞬间便精进一分，根本用不着他去催动内力运转。
一时间，林玉良不禁感到浑身的气血好一阵顺畅，仿佛有使不完的力气一般。
林玉良脚下的步法不禁越走越快，整个人瞬间化作一道残影，绕着大厅内飞快的跑了一圈。
嗖的一声~！
旋即，林玉良这才停下了脚步，脸上露出一丝喜色道：“看来这凌波微步确实是能够增强自己的内力啊，那以后自己应该也不用刻意去修炼了，只要平常时时施展着凌波微步走路就可以了。”
这凌波微步既然是步法，那自然是可快可慢的，不一定是要跑得飞快才行。
只要在施展凌波微步走路的时候，林玉良能够走完六十四卦的所有方位，他体内的真气自然会运转完一个小周天。
一想到这里，林玉良脸上的笑容不禁更胜了。
随后，他这才出门坐着电梯下了楼，向着小区外面走去。
从昨天修炼到现在，林玉良已经两天没吃过饭了。
虽然说修炼了内力真气之后，能够大大的提升自己的精气神，但那也禁不住两天不吃饭呀！
嗖的一声~！
一出了电梯门口后。
林玉良立刻便施展出了自己的凌波微步，向着小区外面走去。
不过为了避免一些不必要的麻烦，林玉良还是尽量放慢了自己的速度，以至于他走起路来忽左忽右的，看起来怪异至极。
“妈妈，那位小哥哥怎么走起路来忽左忽右的？他是不是腿脚不方便呀？！”
一位路过的小孩注意到了林玉良那怪异的走路姿势，不禁转头对着他的母亲问道。
小孩的母亲微微一怔，低头对着小孩说道：“你看到没有，这就是小时候不好好走路的下场，如果你以后走路也每个正行的话，以后长大了也会变得跟这位哥哥一样的。”
小孩顿时被母亲的话给吓到了，连忙乖巧的点了点头道：“放心吧妈妈，以后我走路再也不会东蹿西跑的了。”
林玉良：“......”
对于这对母子的对话，林玉良根本就没有放在心上，毕竟自己只需要强大自身便可，何须在乎他人如何评价？！
就这样，林玉良踩着凌波微步慢腾腾的走着，忽左忽右的一路来到了小区外面的一家餐馆内。
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这为什么一动不动的啊？感觉就像是没有人看一样，我哭~！！！！
来源4：feilu