罗汉拳乃是少林七十二绝技之一。
此拳取十八罗汉之姿，共有十八式，创于达摩祖师。
少林寺的每一代武僧，都必须要学习此拳，尤其是在清晨集合演练。
周元通过观察，
领悟了罗汉拳的入门要诀：
扭腰调胯，崩抖发力，以声助威，以气促力！
拳势分为隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛。
虽然是拳法，但腿上也要用力，讲究腾、滚、扫、弹！
罗汉拳的拳劲，分为外劲和内劲。
武僧们演练的便是外劲，一拳百斤之力，
至于想要炼成更强的内劲，恐怕没有数十年的苦功夫，是很难做到的。
周元现在才刚刚学会罗汉拳的形，只是入门，甚至外劲都不具备。
他继续观摩武僧们的演练，领悟发力技巧。
而花小兰也在模仿武僧们的一招一式，学习进度也是飞快。
这时……
花奶奶从木板车上搬下一箩筐衣物，看到花小兰在演练武功，叹息一声说道
“小兰，你在干什么，快来将干净的衣物送进禅堂，把脏衣服拿出来！”
花小兰手中的招式一顿，瞥着眼前的武僧，眼巴巴向奶奶祈求：
“可是奶奶，我想看他们练武！”
“少林寺的招式可厉害了！”
“奶奶，你看我给你练练！”
花小兰又比划起武僧们所演练的罗汉拳招式，
花奶奶不以为意，伸手指了指身旁的箩筐，训斥说道：
“练武？女子练武有何用，可能够让你填饱肚子？”
“我都说了一百遍了，女儿家要多学学针线活，操持家务！”
“或者，多学学元儿，饱读诗书，教书先生都夸他是神童！”
“等到元儿以后参加科举，考取功名，你要当他的贤内助才是！”
花小兰顿时垂头丧气，不情愿的嘟囔一声，从奶奶手中接下箩筐放在地上。
她倒不是不愿意当周元的贤内助，只是贤内助和学武功，并不冲突。
活泼冲动的她，还是有些不甘心！
“可我就是喜欢武功！”
“为何这少林寺不招女弟子呢！”
“若以后周元哥哥中了状元，我可以当他的贴身护卫，保护他的安全。”
花小兰望着篮筐里面的床单，双眼一亮。
“奶奶我要给你看看，我的招式比这些武僧还厉害！”
花小兰将床单扯出，一甩便拧成一条长鞭！
她熟练的甩动起来，响起一阵破空声，所有武僧纷纷侧目！
“好！”
“太棒了！”
“这孩子真不简单！”
十二岁少女，竟然能够将床单用作长鞭挥舞，确实不简单，武僧们鼓掌称赞！
花小兰神色欢喜，眼眸闪闪发亮，手中的力道加重，动作自然而轻灵！
说起来，她也不知道自己为何能如此顺手，
有一次玩耍，周元曾提醒她，鞭子是很适合她的武器，
可惜一条软鞭价值不菲，而且奶奶也不允许她练武，
所以花小兰在河边浣洗的时候，经常偷偷把床单当成长鞭，进行演练，
尤其是湿的，舞动起来，水花肆意，意境非凡。
一直以来，唯一的观赏者，只有周元。
如今还是第一次当着这么多人的面，进行演练。
就在这时，
一位白须老僧人，体态微胖，面色慈祥，身穿袈裟，从僧众中走了过来。
“三藏方丈！”
僧众们让开了一条路。
来人正是少林寺的主持方丈，法号三藏。
三藏方丈缓缓走来，手指向前探出，夺下了正在舞动的床单。
这一指，看似轻飘飘，但是并不简单！
周元细细感悟思索，脑海中想象一道自己的虚影，重演了一遍。
几秒钟的功夫，便学会了。
“拈花指，入门！”
系统面板出现提示。
周元一喜，没想到竟是少林七十二绝技之一的拈花指。
拈花指是极其简单的功夫，没有复杂花哨的动作，只需要三只手指，便可以施展。
功成之后，三指拈物，精准无比，
再配合强大指劲，无论如何坚实之石，都能应指而碎。
江湖传闻中，少林寺曾有一位天正大师，只会一门拈花指绝学，心无旁骛，便能成为一代宗师。
“对不起三藏方丈，让您见笑了。”
花奶奶看到少林寺主持出手，有些抱歉道：
“小兰这孩子就是爱出风头。”
三藏方丈祥和一笑，不仅没有怪罪，反而称赞道：
“用床单，真是个聪明的孩子，
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来源4：feilu