不过现在湖人队的阵容，已经远远没有之前那么豪华。
在上个赛季，湖人队组成了在联盟里赫赫有名的f4豪华阵容，他们本想在上个赛季大干一场，以便夺得总冠军的荣誉。
但是事与愿违，f4阵容确实豪华至极，但那只是表面上实力很强，但是实际情况却不是如此。
首先是f4阵容严重老化，除了霍华德之外，科比、加索尔、纳什三人都已经超过三十岁，他们都已经来到了自己的巅峰期末期。
而且他们的每个人都是伤病不断，在这种情况下，f4能同时登场的比赛并不多。
更主要的是，这个f4组合彼此之间还有很大的矛盾，而科比跟霍华德之间的矛盾是最激烈的。
同时因为湖人队为了组成f4组合，已经用去了大量的薪资空间，所以他们替补席的强度是要弱于联盟其他球队的。
在这种内忧外患的情况下，湖人队勉强在常规赛的最后时期保住了西部前八的位置，冲进了季后赛。
但是科比又在常规赛的最后阶段遭遇跟腱断裂的重伤，这让湖人队的实力进一步削弱。
最终湖人队在首轮季后赛之中，遭到了联盟强队马刺队的横扫，遗憾结束了上个赛季的征程。
在休赛期，霍华德选择出走湖人队，来到了休斯顿火箭队。
面临霍华德离去、科比重伤、球队阵容老化等严峻的局面之后，湖人队也打算是推倒重建。
之后球队里面来了许多年轻人，但还是没有人能够独当一面。
在这个赛季当中，纳什也是打打停停。
在只有加索尔跟尼·克杨两个人带领的情况下，湖人队的战绩可以说是非常差。
不算上昨天跟猛龙队的那场比赛，他们已经是6负11胜，排在西部常规赛球队战绩排名倒数第二的位置。
即便算上昨天晚上的胜利，他们依旧处在倒数第二的位置，只比倒数第一的犹他爵士队领先1个胜场。
所以这一个赛季对于湖人队来说注定是一个艰难的赛季，如果他们想继续重铸紫金辉煌的话，必须拿出自己最好的状态来投入到训练、比赛当中。
湖人队主教练德安东尼看到球员们都已经全部到场，就马上开始安排球队今天的训练任务。
训练的内容有很多种，基础训练、体能训练、战术训练......
同时教练也会在训练当中让每个球队进行不同的侧重练习，比如后卫、小前锋等球员需要增强自己的控球能力，所以在控球的这一个环节外线球员的训练任务要比内线球员重得多。
胯下运球、背后运球、行进间运球等各种各样的控球方式外线球员们都必须要熟练地掌握。
而内线球员们则要加强自己抢篮板、卡位、盖帽的能力，在比赛的时候，他们就是球队内线当中的支柱。
而体能训练则是最累人的，折返跑、短距离冲刺、弹跳力、弹跳力训练......
训练过程可以说是相当的枯燥乏味，不过没有任何一个球员有所懈怠，都在训练的时候倾尽自己所能。
特别是在球队老大——科比，这一位联盟里训练时最勤奋的球员的带领之下，他们训练的时候积极性非常高涨，球队的训练效果也比平时要好得多。
除去中间两个小时的休息时间之外，湖人队的训练就从未停止过。
等到他们训练结束的时候，已经差不多是下午四点多的时间了。
薛峯在训练结束之后，来到场边的替补席上喝了一瓶运动饮料，瞬间就感觉舒服了许多。
今天的训练对于他来说非常的累，但同时他也感到非常畅快。
在这种挥汗如雨的训练之后，并能感受到自己有所收获是一件十分让人兴奋的事情。
突然，薛峯感觉到有人拍了一下自己的肩膀。
他转过头去，发现原来是尼克·杨。
“hey，薛！你刚才训练得很卖力！”
尼克·杨笑着说道。
“谢谢，你也是！”
薛峯回应道。
不过他并不知道为什么现在球队的训练都已经结束了，尼克·杨却跑过来找自己。
正在薛峯内心疑惑不已的时候，听到尼克·杨率先把心中的想法说了出来。
“你昨天的晚上实在是太惊艳了！在那之前我可从来没有注意到你有这么强的实力。
一看到厉害的球员我就很兴奋，现在我就想跟你较量一下！”
“你要跟我单挑？”
“没错，来斗牛吧！我去过华夏，我很喜欢斗牛这个词！”
尼克·杨重重地点了一下头，满脸笑容，并露出他的大白牙。
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来源4：feilu