经过四个多小时的高强度体能锻炼，青云才感觉自己浑身使不出一点力气。
大汗淋漓地躺在训练室的地板上，大口大口地喘息着。
早就恢复完成的秦雅雅一脸看怪物的表情。
她早在两个小时前就已经达到了身体的极限。
而这个比她大不了几岁的小师弟竟然可以在数倍于自己的强度之下坚持四个小时。
要不是年纪不大见识不广，秦雅雅多半会给青云贴上个喜欢扮猪吃虎的标签。
林云芳并没有一直盯着青云不放，而是把监视的任务交给了小女儿。
告诉她记录好青云完成的极限训练量，第二天看看他能不能成功突破。
看着躺在地上脸色有些苍白的青云，已然是达到了身体极限的模样。
秦雅雅默默地记下了训练的数据。
虽然比训练量比不过小师弟，但我能监督你啊。
小孩子的思想就是这么单纯，无论在外显得有多么成熟，内里都是个天真无邪的小姑娘。
而青云这边由于得到了一次酣畅淋漓的释放，此时心情十分愉悦。
因为考虑到秦家人再怎么说也算是半个自家人，所以他也没打算藏着掖着。
只有展示了自己最真实的水平，才能得到最合适的教学方向。
在得与失的判断上，青云还是拎得清的。
现阶段提升实力是最核心的诉求，不能太过于束手束脚。
否则既浪费了时间，又得不到应有的收获，那就得不偿失了。
休息了小半个钟头，青云才慢慢地从地上爬起。
转身望去，只见自己的小姨子师姐正无聊地托腮发呆。
“师姐，我今天的体能锻炼结束了。”
秦雅雅回过神来，上下打量了他一眼，见他的状态确实已经恢复。
于是她从休息椅上站起身，走向了武道馆深处的房间。
见状，青云赶忙跟上。
听到门外传来的脚步声，盘腿而坐的林云芳睁开了双眼。
“体能锻炼结束了？进来吧。”
听到师傅的话，青云跟在了秦雅雅身后，走进了一个空旷的房间。
“这里是训练技艺的房间，今天我们学习拳法。”
说罢，她指了指站在前方的秦雅雅。
“雅雅，距离我验收你的那六式拳法只剩最后三天了，你明白我的意思吧？”
“哦。”
秦雅雅的小脸瞬间垮了下来，撅着小嘴无奈地走到了一旁独自训练起来。
看着小女儿乖乖地前去训练，林云芳满意地点了点头。
随即示意青云坐在自己身前，缓缓开口道。
“苏青云，你的拳法基础很牢固，一招一式都契合拳法的基本要诀。”
“但在实战之中，你有一个致命的缺陷，可能你也有所察觉。”
青云沉默不语，他觉得自己的缺陷根本不止一个，所以不知道怎么开口。
“你的每一次出拳都将全身的力气释放出去。”
“对于异空间的怪物来说，这样全力施为也许可以打出不错的效果。”
“但如果碰上了力量上远强于你的怪物，一击之下你的拳头就会被废掉。”
听到师傅的指点，青云若有所思，自己目前也许可以击破岩石，但如果强硬地去和钢铁对碰，下场想必不会太好。
所以他老实地点了点头，继续听着师傅的点拨。
“所以，武道千年的传承讲究力留三分，有助于你判断战局。”
“如果对方的实力不强，那就加大力度，以力破之。”
“倘若对方的实力强悍，那就以柔克刚，通过卸力来破解对方的力量。”
“现在，你来和我对练试试。”
……
一个月的时间悄然流逝，青云在天鹰武道馆学到了不少技巧。
先是在丈母娘的手上学会了很多武技，以及如何卸力、如何使力、如何破防等等。
随后又跟着覃汉升武师学习了一些腿法招式，拓宽了自身的视野。
教导身法的武师由于外出执行任务未归，所以他只在其他两位武师身上学了一些基础的身法。
长期的体能锻炼也让他的身体素质有了质的飞跃。
搭配着从猎人公会拿到的熊心丹，锻炼起来事半功倍。
第一次全套流程下来，青云总共能坚持四个小时左右。
而如今，他已经可以坚持整整六个小时。
系统也恰到适宜的带来了令他愉悦的消息。
【检测到宿主力量大幅提升，获得积分奖励】
【检测到宿主速度大幅提升，获得积分奖励】
【检测到宿主反应力大幅提升，获得积分奖励】
【检测到宿主实战经验大幅提升，获得积分奖励】
虽然现在积分还没有用武之
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来源4：feilu