早在一年之前，沈牧刚开始修行的第一天，菩提祖师就在沈牧头上连敲三下。
读过《西游记》的沈牧，自然知道菩提祖师此举何意，当晚三更刚过，便跑到了菩提祖师所在的禅房。
而菩提祖师也不愧是专业开小灶的达人，看到沈牧这么聪明，当晚就给了沈牧两个选择。
一种沈牧立马就可以开始，正统的金丹修行之道，这种道法根据沈牧的资质，十年即可练就一身金丹，未来百年即可飞升成仙。
而另一种则是菩提祖师专门为沈牧量身打造，前无古人的修行之法。
当然这种方法因为没有前人试错的缘故，就算是菩提祖师也无法估量这种修行之法的速度以及未来成长的高度，可以说是下限很低，上限很高的一种的修行过手段。
沈牧是什么人，他可是满级合成术的拥有者！
想也不想便选了第二条路，于是便有了现在这耗费一年的百炼筑基！
根据菩提祖师的说法，沈牧的修行之路名为至尊修行法，每一个境界都追求极致的境界，故而每一步对于常人来说都可谓是千难万难。
对于凡人武者来说，他们的修行还包括凡境、入道两个境界，可对于仙门中人来说，前两个境界压根不算事，真正的入门乃是筑基境。
所谓筑基，便是铸造修炼之基，正所谓万丈高楼平地起，若是最初的修炼之基没有打好，那么就算在修炼之处抢先一两步，后面境界遇到的阻碍，足以让所有的前期优势化作虚无。
整整一年的时间，沈牧筑基达到整整九十九次之多，并且每一次还都不一样，几乎是隔三差五变着法筑基。
金灵根筑基，木灵根筑基，水灵根筑基，火灵根筑基，土灵根筑基……这就是修炼界最常见的五行灵根筑基之法，天地万物逃不过天地五行，而在此之外还有变异的雷灵根、风灵根等等。
属性灵根并不是说只能够吸收单一属性的天地灵气，只能说是某种灵气吸收的特化型。
以金灵根为例，其对于金属性灵气吸收效率为100%，那么对相生的水属性灵气的吸收效率可能就只有50%，而被克制的火属性灵气的吸收效率可能便只有10%也说不定，一增一减便是整整10倍的差距。
为了铸就属性灵根，沈牧可谓是吃足了苦头，而菩提祖师更是变着法埋汰他。
铸就水灵根之时。
孙悟空：哇！你这是被师尊泡在水里头3天了吧，整个人都泡肿了不止一圈！
铸就火灵根之时。
孙悟空：别怪我，悟缘师弟！师父让我添一把火山碳，这一炉火在你筑基完成前绝对不能熄灭。
铸就雷灵根之时。
孙悟空：师弟，待在上面感觉可好？师尊的引雷神针结合引雷符，应该没把你劈傻吧？
……
孙悟空是没有修行，可看着沈牧的修行，他反倒是不止一次庆幸，这些修行的折磨没有落在他的身上。
筑基，废除，再筑基，再废除……
如此循环往复，沈牧并非一无所得，哪怕自身筑基得到的灵根被废除，他的身体依旧记忆下了被废除灵根的一部分特性。
如此整整九十九次，每一次被废除灵根之后，沈牧修行的《菩提洗髓经》便更进一步，身体变得更加无暇、纯粹。
“终于……最后一次！”
将《菩提洗髓经》修行圆满的沈牧，自然迎来了最后一次筑基。
不同于沈牧被废掉的前九十九次的灵根之基，这一次的沈牧既没有追求五行圆满灵根，也没有追求变异剑灵根之流的特殊灵根。
普通至极，甚至可以说完全没有丝毫的特殊之处。
超凡入圣，返璞归真！
这种看似普通到极致的根基，正是师尊菩提祖师所描绘的至尊根基——天道根基。
道生一，一生二，二生三，三生万物！
沈牧前九十九次筑基，相当于道的最终形态——万物生，而借助勾勒出万物生的每一种形态，沈牧的体质将每一种根基留下一部分补全，最终还原出那最初的道生一。
道法自然，万法归一！
不知道多少人追求那所谓的“一”，可又有多少人愿意一次次舍弃得之不易的根基。
除了沈牧，再也没有第二个人！
第一缕混沌气出现在沈牧的道基之中，随之原本风和日丽的方寸山天空，猛地乌云密布，如同夏日暴雨一般，被阴沉沉的雷云彻底笼罩。
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来源4：feilu