在学校的篮球场上，元大鹰和苏秦两个人站在球场上，苏秦把球扔给元大鹰，对元大鹰说道：“你先进攻一次，如果连我都防不住你的话，那东方翔也肯定防不住你的。”
“哦。”元大鹰点点头，然后开始运球进过苏秦身边，苏秦手一抄，球就已经到了苏秦手中。
苏秦看着手里的球，纠结了一会后说道：“大鹰……我看，你还是不要运球了吧……”
元大鹰看着苏秦手上的球，愣住了：“我靠，不是，我球什么时候到你那里去了……”
“元大鹰。”苏秦严肃地叫了元大鹰的全名：“你现在的水平，就和我楼下幼儿园的现役中锋一样，完全不会打篮球。所以想要打赢战神东方翔，你要做的不是学习技巧，而是学习怎样用力。”
“元大鹰，你的天赋万中无一，你体内蕴含着极为强大的力量，而你现在要学的，只是怎么运用这些力量而已。”
“喂！什么叫我的球技和你家楼下幼儿园的现役中锋一样哦！你要不要这么侮辱人啊！”
齐氏兄弟和杜飞听到苏秦这么生动形象的比喻，当时就笑喷了！
苏秦将球还给元大鹰：“行了，我就是这么一比喻。你继续进攻，这次你不要运球，直接把球抛向篮板，然后向着篮板冲去，在空中拿球灌篮。”
“这么简单的动作，我想对于你来说完全没有问题吧？你只要把这一个动作练好了，打赢东方翔是完全有可能的。”
元大鹰迟疑地问道：“只练这一个动作？那我不用练习防守吗？”
苏秦摇头：“你不用练防守，你练习防守是没有用的，你防不住东方翔的进攻的。”
元大鹰不服气：“喂喂喂，我看你是太小看本大爷的实力了！有我本大爷出马，防守一个小小的东方虫，还不是手到擒来？”
“少废话，按我说的做！”苏秦没有再跟元大鹰浪费时间，直接一脚把他踹到三分线外去，让他准备进攻。
元大鹰不情不愿地来到三分线，拿到球之后，整个人的气势都变得不一样了。
这一次，他听从了苏秦的指使，没有运球，而是直接在三分线外将球向着篮板砸去，然后自己从三分线起跳，向着弹回来的篮球抓去。
元大鹰的天赋何止是万中无一，他在没有经过任何系统性的训练之下，竟然可以直接从三分线起跳完成空接灌篮。
苏秦没有犹豫，紧跟着从地面上起跳，抓向空中的球。
最后，两人在空中一起抓住了球！
苏秦现在有24点力量，按理说这么大的力量肯定已经够用了，但是和元大鹰相比，还是差了不少的距离。
苏秦拿到球后，只觉得一股磅礴大力从球上传来，这种感觉就好像和他抢球的不是看着挺瘦弱的元大鹰，而是巅峰时期的奥尼尔。
他完全抵挡不住这样强大的力量，直接被甩飞了出去。
苏秦在空中调整好姿势之后，安全地落到了地面上，而元大鹰则是带着那股莽撞劲，没有任何刹车，直接撞到了篮板上，然后从篮板上掉了下来。
元大鹰手上的球，都不知道被他扣飞到哪里去了。
“喂，你没事吧？”
苏秦看了看还在不断摇晃的篮板一眼，又看了看躺在地上不断抽搐的元大鹰，有些担心地问道。
“当然没事！”元大鹰立马生龙活虎地站来起来：“这点小事，伤不到我，我们继续来！”
苏秦微笑，不愧是元大鹰，拥有这样神级的身体天赋，这点小伤算的了什么呢？
苏秦对元大鹰说道：“你知道怎么发力，但你不知道怎么收力。记住，爆发力却是很重要，但是平和地掌控力更重要。在空中的时候，你要学会如何收力。”
“更重要的是，你得找准使用力的方向啊！你要做的是把球塞进篮筐里，而不是用你的头去撞篮板，明白吗？！”
“明白！”元大鹰点头。
“好！我们再练习几次。就这一个动作，学习力的使用姿势！还有使用力的方向，以及如何收力。”
苏秦说完，让杜飞重新拿了一个篮球过来。之前的那个篮球已经不知道被元大鹰扣飞到哪里去了，他们也懒得找了。
就这样，苏秦和元大鹰就练习这一个动作，练习了整整一个小时。元大鹰不断地跳起来冲击篮筐，而苏秦也不断地在空中和元大鹰练习争球。
毫无疑问的，苏秦争球争不过元大鹰，而元大鹰每一次对力的使用方法都得到了一定的加强，只是该撞篮板那那是一定要撞的。
摇摇晃晃的篮板就没有停下来的时候，让人很担心它会不会被元大鹰直接给撞下来。
终于，下午六点半，一袭红色运动装的东方翔从教学楼处走了过来。
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来源4：feilu