会议结束，每个人的心情都没有一开始那么高兴了。
纪棠见状开导到他们：“你们也不用这么失落，他们也没有杨导说的那么厉害。只要你们好好打，发挥出自己的实力，我相信打败他们是一定的。”
“就是，难道他们有了琼斯就会打败我们？天方夜谭，痴人说梦。”高诗激动说。
“也不用太过担心，打出你们的战术就行。他们内线实力一般，而恰恰我们的内线实力是国内最好的，你们担心什么？”纪棠回应。
“先去食堂吃饭，晚上去操场拉体力。”付允骐发话了。
“好！”众人齐声回答。
……
晚上八点半，纪棠在宿舍收拾好自己的房间。
她的房间在三楼，左边邻居是郭睿，右边邻居是付允骐。
宿舍算是一栋独立的小别墅，一共四层。下面三层是球员和领队宿舍，四楼是室内的独立健身房，方便球员自由训练用的。
纪棠收拾好自己的行李，换好运动服，换了一双斯顿联名球鞋。跑到宿舍后面的操场，陪他们一起拉体能。
所谓拉体能，就是跑圈。
晚上，由于是夏季，比较闷热，有很多蚊虫，纪棠还给他们带下来的驱蚊水。
一到操场，纪棠就看见付允骐和队长韩君在组织集合，准备在腿上和胳膊上绑沙袋。
走过去，纪棠对韩君说：“给我拿一个轻一点的，我和你们一起。”
“领队，你也来？”韩君惊讶的反问道。
“不行吗？”纪棠问他。
“不是，就是郭领队从来没有陪我们一起练过。”韩君笑着挠头回答道。
“没事，以后我陪你们一起练。”纪棠说。
“领队，你行吗？我们要跑15圈。”队里面最小的板凳队员吴则问。
“相信我，我跑过全马的。”纪棠向他眨着眼，对他说。
“好厉害！”吴则惊讶。
“好了，集合去跑道。”纵观全局的付允骐对他们说。
纪棠绑好沙袋，和他们一起去跑道上集合。
“老规矩，15圈，谁先跑完谁先回去睡觉。开始！”韩君冲众人喊道。
口令一下达，13个人全都冲了出去。15圈，耐力跑。纪棠就在队伍最后面跟着。
半小时后，吴则已经开始跟不上队伍了，纪棠的作用就发挥出来了。
她跑到吴则身边，“调整呼吸，不用着急，我和你一起跑”纪棠喘着粗气和吴则说。
“领队，你不用陪我，你先跑……”吴则上气不接下气。
“你别说话，注意呼吸。”纪棠制止他说。
“最后三圈了，加油，我在你后面跟着你，别停。”纪棠对吴则说。
吴则听完，没说话，脚下的步子更大更急了。
七八分钟后，吴则跑完了，纪棠也跟着他跑完了，他们是最后完成任务的队员了。
吴则调整好呼吸，转头对纪棠激动地说：“领队，我跑完了！”
就说完接着全身就靠在了纪棠的身上，纪棠还没反应过来，就已经被他压倒了。
纪棠直接跪在了地上，两膝着地。“嘶……”纪棠倒吸了一口凉气。
“领队，你还好吗？”吴则着急的爬起身，查看纪棠的伤势。
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