尹灵儿刚上了转学后的第一堂课。
过去的几十分钟，她幼小的精灵心再次受到了震撼。
在月之森，她也不是没有上过泰坦老师的课，还是爸爸花了大价钱请来的一对一私教。
到了现在，她才知道，什么私教，什么高级健身师，都是骗人的！
刚结束的那堂课，就叫【肌体锻造和打磨】，和她之前上的课程名字一模一样。
可是，上课的内容完全不一样。
之前，私教会让她举举树枝，拉拉皮筋，流个汗就结束了。
现在，呵呵。
第一项，负重深蹲。
一头长五米，高三米的三角犀，四蹄绑好，抗在肩上，深蹲一组十个，三组合格，五组良好，八组优秀。
三角犀在下神界也是有名的凶兽了，体重四吨左右，头上的三只尖角据说能洞穿月之森最坚硬的盾牌。
但在这里，三角犀无比乖巧，让侧躺就侧躺，让四脚朝天就四脚朝天，四蹄绑住后，还乖巧地冲众泰坦吐了个舌头，撒了个小娇。
泰坦同学们刚开始还是老老实实地做深蹲，几分钟后就把它当成沙包，不停地扔上去，再接住。
尹灵儿就看到三角犀被上上下下抛接了足足二十分钟。
这个项目结束时，三角犀四脚发软，翻了个白眼，呜的一声软在了地上。
上课的泰坦老师还挺照顾尹灵儿，让她这个转学生在边上先看着。
秦岭就没有那么好的待遇了。
他是第一个被叫上去做负重深蹲的同学。
秦岭举起手应了声到，往前走了两步，突然两眼往上一翻，扑到在了地上。
吓的尹灵儿赶紧上前去扶他，把他翻过来一看，双眼翻白，口吐白沫，四肢抽搐。
“老师，他……”尹灵儿不知该怎么办，就听到老师说：“哎，又来了，送医务室。”
班长提前就上来把秦岭拎了起来抗到肩上，走了出去。
学长不会有事吧？
尹灵儿还担心呢，却看到在提前肩上死狗样的秦岭，朝她眨了眨眼睛，再次变回了死狗样子。
嗯？他是装的？
尹灵儿福至心灵，突然想起了那本小册子里第一页写的最后一句话。
“注意，是生存！不是生活！”
她暗自吞了口口水，悄悄在书桌下打开了小册子，翻了几页后就看到了：
7.肌体课应对策略：
想要不被点名，请积极举手！
如果积极举手还被点名，应对方法如下：伤病遁，屎尿遁，
不管是哪一种遁法，一定要做到表演自然，反应真实。
想不被点名，要积极举手？
尹灵儿想起来，刚才秦岭在老师进来时，就全神贯注，浑身紧绷。
老师刚说了她只需要旁观，不需要参与，秦岭的右手就伸得笔直，时刻准备着。
可惜老师这次没有按照套路出牌，说了叫一个同学上来示范一下后，直接点了秦岭的名字，并没有给他举手的机会。
那学长刚才采取的应对方式，应该是伤病遁？
不得不说尹灵儿的悟性还是很好的。
她结合秦岭的表现大概就明白了第一个词语的意思。
那屎尿遁……
她琢磨了一会，接着往下看。
“如果被识破，请事先准备好神药，担架，极小概率的情况下，要联系家人准备后事。”
准备后事，学长也太夸张了吧，上个课还能上出命来？
她轻笑了声，将小册子收好，继续琢磨屎尿遁的事。
但是，第二个项目上来时，尹灵儿心头一震，立刻觉得学长写得果然都是金玉良言！
她难以置信地看着讲台边上。
那和自己差不多高的黑铁钉，密密麻麻的，钉尖还冒着幽幽的亮光。
十米见方的精铁块被老师托举在半空。
肉身碎精铁！
我的妈妈！
会死精灵哦！
二十个同学，刚刚还玩得热闹，看到这两样东西，顿时安静了下来。
“你们谁上来先试试？”老师不怀好意的目光在同学们脸上巡视了一圈。
大部分人都低下头不敢和老师对视。
只有小部分班干部咬着牙齿举起了雄壮的右臂。
老师的眼光很快就从举手的同学身上离开，在低头逃避的同学中间点了个名字。
被点到名的同学，哭丧着脸走到了讲台上，叹了口小粗气，认命般地躺在黑铁钉上。
尹灵儿忍不住惊呼了声“天啊！”，引来了老师意味深长地一瞥。
她还没有理解老师眼神中深刻的意思，就看到十米见方的精铁块就从半空砸到了同学的身上。
除了头和脚露在外面，全身上下全部被精铁块盖住。
十米见方的精铁块少说有
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来源4：feilu