清晨。
安平早早地起床了。
神清气爽。
健体丹效果显著，安平感觉身体素质提升了一大截。
下了楼。
黄老师一身黑色运动装，极力邀请。
“安平也起这么早啊，去不去跑步？”
“跟我一块去呗，年轻人得多锻炼！”
“清晨跑一跑，九十不会老！”
跑步遭罪啊！
累成狗。
但为了减肥，黄老师还是得坚持。
不过要是能找个伴一起跑，一起遭罪，那心里会舒坦很多！
“那就跑两圈。”
安平跟黄老师跑步去了。
他并不懂跑步技巧，以前没有练过。
黄老师好为人师，就乐呵呵地指点。
手臂这么摆！
呼吸保持这样的频率！
有氧啊无氧啊之类的。
渐渐的，安平也跑得像模像样。
一公里。
两公里。
安平呼吸平稳，没啥感觉。
黄老师却已经呼吸粗重。
嘿！
这小子可以啊！
黄老师不服气，略微加快一点速度。
小样！
咱跑步都两年了，还能跑不过你？
看我不把你累趴下！
他觉得安平也就仗着年轻，有一股子猛劲，但若论耐力，肯定比不上他这个跑步老司机！
但是。
三公里。
五公里。
七公里......
安平呼吸平稳，步伐稳健。
甚至额头都看不到明显的汗水。
黄老师就差远了。
呼吸像是拉风箱，呼哧呼哧的，汗水顺着额头哗哗的淌！
这个时候，黄老师已经没了争胜之心！
他觉得自己刚才真是脑袋抽抽了。
跟人家小年轻比什么！
他大喘着气，说话都有些漏风：“安平，咱今天......争取跑个，十公里吧！”
安平自然奉陪。
他根本就没觉得累。
眨眼跑完。
安平额头微微见汗，呼吸却还是平稳。
他看黄雷拄着膝盖大喘气，关心道：“黄老师感觉怎么样，还好吗？”
黄雷感觉自己腿灌了铅似的。
嗓子火辣辣的疼，身上的衣服都湿透了！
他摆摆手，感叹：“服了，服了！”
“还是比不得你们年轻人了，不服老不行啊！”
“安平，你小子体力也太好了，要不是你跟我一起跑的，我都不信你这是跑了十公里的状态！”
话是这么说，但他脸上还是开心。
一口气跑十公里，很多人都做不到！
今天也算是破了他的记录了！
值得纪念。
安平步伐放缓，跟黄老师并肩走回蘑菇屋，笑道：“我老家川北山里的，从小漫山遍野的跑，可能是打了好基础！”
其实都是健体丹的功劳啦。
系统出品，绝对精品。
安平默默给系统大佬点了个赞！
“山里好啊，养生！”
“你老家应该是个好地方，培养出你这么优秀的年轻人！”
自昨晚以来。
黄老师对安平好感大增。
而且安平也是北电出来的，这让两人更多了一份校友情谊。
全程，跟拍摄像师坐着小电驴，优哉游哉。
直播间里早起的部分网友，也跟着来了一场晨跑。
“有安平和黄老师做榜样，我今天也破纪录了，跑了五公里！”
“哈哈，我跑了七公里！前面五公里肺都快炸了，结果过了那个坎，后面两公里倒是没感觉那么难。”
“安平小哥哥体力真棒呀，嘤嘤嘤！”
“楼上的妖怪休走，吃俺老孙一棒！”
......
回到蘑菇屋。
黄老师衣服都被汗水浸湿了，现在天气还冷，就先去洗澡，以免着凉。
安平拿了一盒牛奶，补充水分。
“安平哥，你也去跑步了呀？”
张紫枫笑眯眯的，看到安平，眼睛里仿佛有小星星。
“对啊，跑了十公里，我还从没跑过十公里呢。”
安平炫耀了一番跑步成果。
果然，张紫枫听完吃了一惊。
“十公里！”
“你们跑这么远！”
“我突然很想吐槽我哥，整天说要减肥健身，可你们跑十公里都回来了，他还没起床！”
张紫枫嘿嘿笑着，为彭彭感到羞愧。
说笑间。
刘艺菲也从屋里出来了。
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来源4：feilu