“非常抱歉，这个要求我不可能答应你，毕竟我是男生，而且对你也没有那方面的想法...”
“唔...既然这样那你为什么要牵着他的手？！”
材木座被拒绝之后显得无比沮丧。
“这，这是因为...比企谷同学不一样啊...对我来说是特别的...”
户冢彩加偏过头去不说话，反而引得比企谷八幡一阵遐想。
“啊，我是特别的啊...太感动了，这种谎言虽然早就经历过了，但我还是忍不住心生遐想...”比企谷心里这样想着。
“可恶...八幡，你这种家伙不配当我的劲敌！”
材木座心生不满，脸上带着阴翳。
真是麻烦的家伙啊，你这种死肥宅还需要朋友吗?
哦不，死宅除了在网上有一些网友聊天作为朋友满足自己作为人的根本倾诉的欲望以外，现实中真的会有朋友吗？死宅的朋友肯定都是死宅啦.......
显然，材木座将比企谷作为自己的同类产生了共鸣，明明都是一样的孤僻者，凭什么你和我不一样，这种被背叛的心理感受丝毫不亚于剑风传奇的主角被团长背叛。
比企谷不想再理会材木座，直接朝彩加微笑的说道：“我们快点走吧，户冢...和这种人交流就是浪费时间，等一下雪之下生气了就不好了...”
“唔...那可不行，那个同学真的是太恐怖了。”
话说完，便朝前走去，不管一直跟在二人身后的材木座。
由于路上被材木座耽搁了时间，所以雪之下和由比滨反而已经在球场上等着了。
“太慢了，你们两个人是怎么回事？”
雪之下一脸的不善责备道。
“啊，这个啊，因为路上被奇怪的人给死皮赖脸的纠缠了，还说和我是朋友什么的...”
“真是可怕，真的会有人类想和虫子交朋友吗？还是说是外星人为了研究生物的多样性？”
雪之下一开口就将比企谷和材木座二人损的体无完肤，看她那冷笑的样子似乎是作为之前被比企谷讽刺的报复。
可恶，真是一个小心眼。
比企谷死死的盯着雪之下，企图在气势上战胜她。
“好了，立即开始训练吧，想要提高网球技术的话需要训练可是很多的。”
“首先就是要先提高户冢同学最缺乏的肌肉力量，肱二头肌，三角肌，胸肌，腹肌，外弦肌，背肌，大腿肌，为了完整的锻炼这些肌肉，我给你定下了一份完整的锻炼计划。”
说完，雪之下掏出一长窜折叠起来的纸张，摊开来直接延长触及到了地面。
“同时，还要注意饮食补充和营养摄取，这些搭配起来能够更好的提高你的身体素质。”
“首先每天做一百个俯卧撑，一百个引体向上，一百个深蹲，外加跑步五公里...后续接着使用器材训练，你先试着做到快死掉的程度试试看。”
什么一拳超人？
“哇，小雪乃好聪明...等等，快死掉的程度？”
由比滨显然没意识到问题的重要性，这哪里是快要死，这直接死好吧。
“没错，肌肉受伤之后会自我复原，每次复原之后肌肉会构建出比之前更强韧的纤维，这叫做超回复，换句话说，操练到快死的程度然后恢复的话能够迅速提高肌肉能力。”
“拜托，彩加又不是超级塞亚人，而且超级塞亚人爆发都是克林死亡之后哎，我们学校有叫克林的人吗？”
“虽然不会立即长出肌肉，但了这些训练能够提高户冢同学的基础新陈代谢率。”
“基础新陈代谢率？”
“喂喂，不要无视我...”
由比滨歪着头表示非常好奇。
雪之下则是一脸不可思议的你连这种都不知道的表情继续解释。
“简单的来说，就是让户冢同学的身体更加适合运动，容易消耗热量。”
由比滨点了点头，表示理解了，突然两眼放光。
“消耗热量的意思就是...能够减肥啰？？！”
所以你完全就没听懂啊。
听了这么一大段理论推断，户冢的表情也变得期待起来，而一旁的由比滨似乎比他更加充满了动力。
“总，总之，我先试试看吧。”
“我，我也陪你一起。”
彩加和由比滨二人便开始趴下做起了俯卧撑。
“呼...呼...呼...”
两人均匀的呼吸着，脸不一会儿便憋的红了起来，额头布满了汗水。
看来这点运动量对于娇弱的女孩子来说确实有点大了，户冢彩加朝比企谷投去求救的目光，心中似乎有点后悔来找雪之下雪乃训练了。
至于由比滨结衣，上衣的领口是为了时髦的打扮从来不扣上的，可以从中透过看到雪白的肌肤。
“咳咳，八幡，我感觉现在的内心有一团
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来源4：feilu