吃过晚餐后。
叶休直接去了健身房，测试自己如今的身体各项指标。
至于饭后不宜剧烈运动？
拜托！
那是针对普通人。
他可是超人！
......................................
酒店健身房里。
大概是现在时间还早，所以人并不是很多。
也就几台跑步机上，有爱美的小姐姐已经在早早的跑步了。
而器材区这边，却没什么人。
叶休找了一个卧推架，从旁边架子上拿了四片25公斤的杠铃片，放在杠铃杆的两边，各放了两片。
这样，就是足足100公斤的重量。
加上杆子也有20公斤重。
足足120公斤的重量。
这个重量，已经远远超过叶休曾今某一次在健身房尝试过的极限重量了。
当初他心血来潮，练过大概半个月左右的卧推吧。
一开始不好掌握平衡，后面习惯了之后，极限能推65公斤。
叶休净身高186，体重85公斤左右。
能推自身体重80%的重量，比普通没有练过卧推的好一点，但考虑到他仅仅只练了半个月的卧推，就能达到80%的体重。
也算很不错的了。
而刚刚，叶休去秤上称了一下体重。
原本85公斤的他，现在体重竟然飙升到了96公斤。
就算他刚刚吃了不少东西，也不至于增加这么多。
这么看来的话。
这增加的体重，应该跟身体强化有关。
不过从体型上来看。
叶休不但没有变胖，反而稍稍的瘦了一点。
全身上下的肌肉更加紧实了。
脂肪也减少了一些。
“120公斤，应该没什么问题。”
叶休嘴里嘀咕着。
然后在躺下来，双手抓住杆子。
原本，他已经做好了要用尽全力的心理准备。
可是真当他用力的时候，却发现这120恭敬的卧推杆根本没有他想象中的那么重。
他几乎没太用力的，就将杆子推了起来。
“好轻。”
叶休放下杆子。
走去一旁的架子上，又拿了四片50公斤的杠铃片来。
这已经是这家健身房里，最终的杠铃片了。
将原本的25公斤杠铃片拿下来，换上这四片50公斤的。
这样一来，整根杠铃杆的重量，就达到了220公斤。
当叶休换上这个重量的时候，也吸引了边上几个正在练哑铃的大块头的目光注视。
几个人手上的动作都慢了下来，好奇的看着叶休在卧推椅上躺下。
此时，叶休根本没去注意这几个人。
220公斤虽然挺重的，但远远达不到世界纪录这种程度。
别说220了，即便是320公斤，距离世界纪录都还有着一段不短的距离。
因此；
即便有人关注叶休的举动。
也不会暴露什么。
双手抓着卧推杆，叶休缓缓的用力。
这一次，他没有一上来就直接用全力，主要是吃了上一次的教训。
随着他缓缓用力，在差不多用了大半力气的时候。
这跟卧推杆终于是被推了起来。
“可以，而且还没有尽全力。”
叶休心里对自己的力量，已经有了一个大概的认知。
220公斤，显然不是他的极限。
按照现在用的力气来估算的话，差不多320公斤左右，应该是他的极限了。
而这个重量，已经是超过他体重的三倍了！
也许320公斤并非世界纪录级别的数据，可超过体重三倍的卧推重量，却绝对是超过了世界纪录的数据！
嘎吱~！
随着叶休将杠铃杆放下。
整个卧推架也是发出了金属的摩擦声。
“220公斤！伙计，你可真厉害！！”
看到叶休起身，一个个头一米九几，浑身肌肉壮硕的白人男子，也是冲着叶休比了个大拇指。
显然，叶休的力量，赢得了这位撸铁爱好者的尊敬。
毕竟；
220公斤的重量，连他都推不起来。
而无论是个头，还是肌肉大小都不如他的叶休却做到了。
难道这还不够让他心生敬意的？
毕竟.....
撸铁爱好者圈子里的男人，从来都是以重量说话的！
跟几个撸铁爱好者聊了几句，叶休就离开了健身房。
至于速度什么的。
他不打算在健身房里进行测试。
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来源4：feilu