这几天灵感全无。所以就停了几天的笔。
身体的不适包括睡眠不好。精神不足，还有种种不太好的情绪。
我的情绪说来也奇怪，经常像坐山车一样，高高低低。
我当然不愿意把这些写出来，因为开心的时候写出来的词句，往往都是诗词歌赋低谷的时候，断然是一个字也写不出的，往往能写出来的也就是处于平稳期的我。那这个时候的我往往看到的问题也是最通透的。
今天和师傅聊了聊，我在提念心经的事情。心经有的时候我不停歇的念刚开始看不出效果，但几天之后我就能感觉到心态的平稳可见价值力之大，但是往往我坚持的并不好，今天的监考是语文和物理加起来整整是45个小时。昨天买了一杯咖啡和一瓶红牛，喝完之后感觉自己大汗淋漓，有一种跑步之后的感觉，心情果然好了很多，可是心慌的程度却严重了，我竟在这件事情当中获得了一种感悟，就是其实人的心境就像人的思维和肌肉一样，都是可以训练的，就一杯咖啡里面的咖啡因就可以让人的心情变得高昂许多，那么我们如果经过长期的修持，一定可以获得内心长久的喜悦。
喜悦的得来是什么呢？是？别人的认可还是事业上的小有的成就还是买一件新衣服，还是在夫妻的感情当中获得很多的甜言蜜语，我想这些大概都不是，就像我读了一首唐诗之后，哪怕是怅然若失，可是我内心深处仍然是喜悦的我写了一篇文章之后，虽然我也很疲惫，但我的内心也是喜悦的，嗯，我不经常逛街，但偶尔可以和我的宝贝一起，因为看了一部电影而有了感同身受的感觉，我的内心也是喜悦的在家里做了家务劳动，把脏衣服洗干净，把地拖完，静静的坐在沙发上喝一杯水，我的内心也是喜悦的。所以世界上喜悦是最廉价的，礼物是最不需要你花很昂贵的钱就可以获得的。但这个过程当中需要你对自己有足够的认知，也有足够的坚持，并且相信境随心转，只要我们。发自内心的想改变并且付诸行动，我们就一定会获得自己想要的心境，进而可以影响到自己的生活。
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来源4：feilu