大力牛魔拳只有四式，牛魔顶角，牛魔踏地，卧牛，牛魔炼皮。
牛魔顶角为发力之法，周身气力凝于一股。出势如公牛角力迅猛刚烈，拳脚发力皆可。
牛魔踏地是为借力之法，力从地起，以个人之力牵动地脉加持己身。一拳一脚若山岳横击。能牵动多少主要还是看个人修为和身体承受能力。
卧牛一式主防御，气机勾连前后呼应。无论是从何方攻击都可快速应对。
牛魔炼皮则是气血结合血肉，皮膜的运用。是为平时亦可运用的加持型武技。给自己套个buff。
江裔按照脑海中的记忆，引动识海内的牛魔真意种子。刹那间，江裔仿佛看到了一头顶天立地浑身漆黑的牛魔真身，浑身气机直冲霄汉搅碎漫天云彩。纵然只是残留的影像也是压迫得江裔身体战栗。也得亏当日直视不可名状之神，使得江裔对于这类不可直视生物，有了相当强得抵抗力。不然此时江裔怕是已经被牛魔真意内的残留影像压迫得抬不起头。
随后影像中的那顶天立地的牛魔低下头看着江裔，随后似认可一般的点了点头。突然身躯溃散，钻入江裔的体内。
意识自识海回归，江裔晃了晃神。那个牛魔的身影实在是惊世骇俗，差点江裔还以为是那位不可名状之神遛弯回来了。
江裔发现识海内的牛魔真意种子不再是那散发着恐怖气机的牛魔，而是一头盘卧歇息的青牛。
深深的吸了口气缓缓吐出。将自己的杂念排除。开始一拳一脚的练习起《大力牛魔拳》。没有特定的招式，只是发力技巧与气血流动的配合。用以识海内牛魔真意的引动，说武技其实更像神通。
随着江裔对于《大力牛魔拳》的越发得心应手，驾轻就熟。一道漆黑如墨的牛魔虚影在他的头顶逐渐成型，慢慢的将江裔覆盖。
当江裔施展牛魔踏地时，一道道玄皇色的细线自脚下延伸，穿梭在黑色虚影之中。自己的体表也因为运行功法而升腾起如琥珀般通透的红色血焰。如果这时有他人在场，只能看到两米多高的牛魔虚影中穿梭着玄皇色的线条，里面一个人形生物摇曳着血焰。周遭空气扭曲着。
运行卧牛之时江裔觉得，自己能感受到风的轨迹，能感受到兵器架上的兵刃的凶厉。脚下青石内有能量流转。其他的就没了，演武场太过干净连个虫子都没有。
牛魔炼皮则修行缓慢，不断调整气血，骨肉，皮膜的配合。说是炼皮实则为加持型武技，四肢百骸的气血运行法。易容缩骨，踏水而行，皆在其中。之所以叫牛魔炼皮是因为在运行时会有一定的炼体效果，使得血肉皮膜更加坚韧。
“先生，凌晨一点了，您该准备去机场了。”正当江裔打算再来一遍时候。系统的声音响起了。
“这么快！我才刚熟悉《大力牛魔拳》，话说系统你确定这是拳法。”江裔吐槽道，
“这的确是《大力牛魔拳》系统内置资料是这样显示名称，至于内容是经过无数先贤改良而来，用您的话说就是不断的打补丁。作为基础武技供武道新人学习。”
“行吧，回去吧。”
转瞬之间江裔便回到了公寓内。一番洗漱，之后站在镜子前观察起自己的变化。皮肤变得更加光滑，精致。肌肉明显更加密实，拿起握力器测试一下九十二千克。
体重一百三十千克，身高一米八三，简单的测量了下。
“上次单位体检我是体重八十千克，身高一米八一，修行后直接重了这么多，还好辞职了，不然等再体检时候还真不好搪塞过去，所幸身形没啥变化，嗯~穿上衣服倒是和之前差别不大。”看了下自己的状态不会被别人看出什么大的异常就放心了。
江裔再短短两天时间将《人族基础锻炼法》以及《大力牛魔拳》修炼完成，纯粹是多种原因，直面不可名状造成畸变之后被系统强行拉回来，而且在有这段完整记忆的情况下而没有疯狂使得江裔的意志坚不可摧。系统储存着江裔畸变后的血肉转化的能量，巨量的同源能量使得江裔可以再自身意志承受范围内尽情的修炼。最后则是系统灌输的令江裔对于功法的理解达到登封造极的地步的原因。
可以说三者缺一不可。
来源4：feilu