清晨，七点。
此刻，网球部的200多号人此刻都是聚积在了操场上。
但一众人此刻都是有些恼怒。
这个部长居然用这样的理由来威胁他们？这让的他们更加不爽了。
不过，虽然他们很不服，但这样的威胁确实还是有用的，冰帝的网球部入部条件严格，十个人之中往往只有一个可以入部，而且这两年来名声在外，如果被踢出去的话，估计分分钟就会有新人补上，到那时对他们自己而言无疑是得不偿失的。
此刻，茗一手中拿着网球拍，走了到位于众人面前的高台上，目光睥睨的扫过场下的一众人。
“下面开始训练，被我叫到名字的人全部出列！”
“迹部景吾、亚久津仁、芥川慈郎、宍户亮、凤长太郎、向日岳人、田中雄二......”
不一会儿，茗一便叫出了莫约20个人的名字，明眼人都看出来，这群人里差不多都是实力比较强的人，去年的正选队员大多都在列。
茗一满意的点点头，随即淡淡开口道：
“叫到名字的人，按照我早上列出的方案，开始训练！”
“至于剩下的人，你们先去跑20圈操场热身，之后再开始训练！”
下方一众人闻言，此刻都是瞪大了眼睛。
“2.....20圈？热身？你开什么玩笑，是想累死我们吗？”
茗一对这些抱怨充耳不闻，他淡淡道：
“完成不了的人，退部！”
这两个字显然十分有慑服力，下面的人虽然一个个都不服气，但是却都还是按照茗一要求的去跑步了。
而茗一的目光扫过留下来的人后，便道：
“剩下的人，跟着我一起做操！”
茗一说着，便在高台之上深吸一口气，然后“哈”的一声喊了出来。
这声音掷地有声，富有穿透力！
让的一众人都是一怔，迹部和亚久津纷纷愣了两秒后，这才反应过来，茗一是让他们照着他的行为做！
两人虽然都是一头雾水，不过也都先造着做了。
紧接着两声“哈！（第四声）”的喝声便随即响起。
而有了两人的带头，其他人虽然一百个不乐意，但也不得不效仿了。
“哼！”
而此时，茗一猛喝一声，紧着一步迈出，同时右手向前打出了一拳！
这一次，所有人都愣住了。
“快点！照着做！注意呼吸的节奏！”
茗一见下方一群呆子，当即出声怒斥。
众人这才反应过来，一脸尴尬的照着做了。
而之后，茗一就带着一众人做了一整套的体操。
这个过程足足有30分钟，甚至让跑步回来的人都是看愣了。
“以后每天都要做5遍。”
完事之后，茗一淡淡的说道。
下方一众人此刻都是有些懵逼，这种羞人的中二体操居然要每天都做一遍？玩闹也该有些限度吧？
“开什么玩笑？绝对不做！”
“就是就是，你一个人神经也就算了，想把整个网球部的人都带成傻子吗？”
下方有人受不了了，当即出声道。
“不愿意的，可以滚出网球部，没有人阻拦你们。”亚久津见此，却是嗤笑着说道。
“你......可恶，迹部，我真的看不下去了，你就放任这小子这样胡闹吗？”
向日咬牙切齿。
而迹部此刻，脸上却是带着沉思之色。
他仔细的回想着刚才那些动作，别人可能没有注意到，但他可是迹部啊，他的观察能力一直都是出类拔萃的，就刚才做完这一套动作之后，他惊奇的发现，自己的全身肌肉都是得到了锻炼！
这些动作每一次都配合着一次呼吸的节奏，过程之中没有半点的拖沓，一气呵成，而且更神奇的是，这样大幅度的动作之下，明明是很消耗体力的，事实上他也确实流了很多的汗，但他在做完之后，身体却没有感觉到丝毫的疲累！
他仅仅是简单的一想，就知道这套看似中二的体操运动绝对不简单！
“亚久津说的对，不愿意做的就退出网球部！”
“想变强的人，就老实听部长的话！”
迹部此话一出，当下一众人都是愣住，听迹部这话的意思，他似乎很认可由茗一来做部长！
“迹部.....为什么......”
“向日，你给我闭嘴！老实听着就行了！”
迹部面色不善的说道。
向日闻言，当下脸上，痛苦、失望等等神色都是浮现了上来。
台上，将这一幕映入眼帘之后，茗一也没有多说什么。
当下又带着众人做了一遍，这才结束了体操的训练。
而之后的锻炼项目，更是让众人一脸懵逼。
茗一居然给他们每一个
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来源4：feilu