说是地狱训练，可不是开玩笑的。
在选出网球部的正选队员后，雷电离便直接宣布，开始为期四周的专项训练和体能训练。
训练内容有：
一、步法练习：米字跑、大米字跑、各种步法练习、折返跑、半场追逐折返跑。
二、击球练习：底线正手多球练习、底线反手多球练习、底线正手击球练习、底线反手多球练习、中场高压球练习、组合球练习、反手削球对位练习。
三、灵活性和柔韧性：触线折回跑、半场追逐折返跑。
训练时间为每周一至周五的上午7:30-8:30、下午3：30-7:30，周六、周日为对抗训练和排位赛、双打选拔赛，所有网球部队员都要参加，并且正选队员的训练量还得翻倍。
“翻倍？！！”
看着训练方案上罗列的训练项目和数目，千石清纯的手颤抖了一下，头一次开始怀疑自己加入山吹是幸运还是倒霉？
这训练量翻倍，会累死人的吧？
真的会累死人的吧？
“放心，累不死的。”
雷电离微笑着说道：
“我和教练已经对你们进行了专门的分析，你们各自的训练量都是参考你们的极限来制定的。”
“另外，正选队员除了训练量翻倍外，还要佩戴这个。”
说着，雷电离用眼神示意优纪，后者连忙搬出了早已准备好的负重，还有灌铅了的球拍。
“你们都是山吹的正选队员，所以我对你们只有一个要求：只要练不死，就往死里练！”
“……”
看着微笑的雷电离，一众正选队员，包括陪同正选队员一起训练的南健太郎/东方雅美，只感觉对方这简直就是恶魔的微笑。
这分明就是奔着整死他们的训练强度去的啊！
“哈哈~~好了，既然已经下定了决心，即使再困难，也只能硬着头皮上了，不是吗？”
一旁的伴田干也笑哈哈地说道：
“现在，所有人穿上负重，先围绕网球场跑一百圈吧。”
经典的网王跑步一百圈，山吹的正选队员们唉声叹气、怨声载道。但就如坂田教练说的，既然已经下定了决心，就只能硬着头皮上了，于是他们只能苦着脸给将负重绑上，然后围着网球场跑了起来。
“嗯，亚久津你停下，你就不用了。”
突然，雷电离叫住了亚久津，这让在场众人一愣。
然后雷电离说道：
“亚久津你除了体能训练，其它训练都不需要，你现在更需要的是比赛经验。”
“来和我对打吧，我会用比赛磨练你的技巧和精神力的。”
听到这话，原本还有些羡慕亚久津不用训练的正选队员们，纷纷露出幸灾乐祸的表情。
跟部长这个恐怖怪物对打，这在他们而言简直就是煎熬，会被部长蹂躏的体无完肤。与其‘享受’部长的特殊关照，他们宁愿训练量翻倍。
不过亚久津却不同。
他之所以参加山吹网球队，源于他挑战和击败强者的乐趣，而雷电离无疑是他见过的最厉害的强者。所以别人眼中和雷电离对打是一种折磨，但亚久津却甘之若饴、求之不得。
只是当他拿起灌了铅的球拍后，沉甸甸的重量却让他却眉头一皱。
“好重...”
“怎么，不行么？”
“说什么蠢话？这点重量，还差得远呢！”
亚久津不屑地说道，然而抛起网球，便是一记扣杀式发球。
不错，进步很大。
看着亚久津的发球速度又上了一个台阶，雷电离在心中点了点头，随后挥舞球拍便打了回去。
“去死！”
沉重的球拍似乎没有影响亚久津的发力，这头苍白野兽一上来便使出了全力向雷电离发起进攻，这让雷电离忍不住皱了皱眉。
灌铅的球拍可不是在开玩笑，这种一上来就使出全力进行猛攻，实在有些鲁莽而过分损耗体力。
可是很快他就注意到，亚久津的天赋确实变态。明明是第一次使用灌铅球拍，但亚久津却只花了两三分钟便完成了调整适应，甚至反过来借助灌铅球拍的重量，利用身体旋转使得回击网球的力道加重了许多，速度变快的同时依然能够控制网球落点，让雷电离在心中感叹不已。
‘真是恐怖的天赋。’
‘亚久津，接受了正轨网球训练的你，到底能变得多强呢？’
心中想着，雷电离挥舞球拍的力道也加重了几分，同时嘴上毫不留情地大声训斥道：
“眼睛要快，步伐要稳，挥拍要狠！”
“嘭！”
“你是山吹的苍白野兽，不是山吹的苍白病猫，拿出你的气势来！”
“嘭！”
“再跑快点，中午没吃饱饭么？！”
“嘭！”
正在旁边跑步的正选队员
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来源4：feilu