人阶：淬体，练骨，锻魄。

地阶：炼魂，凝灵，聚元

天阶：引星，灭灵，噬天

淬体：淬炼身体，强化肌肉力量等。

练骨：脱胎换骨，骨头筋骸转化强化。

锻魄：全身体魄进行最后强化，血肉骨髓全部都被锤炼。