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第六章 无极桩
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    “师傅,现在是不是可以开始教我国术了?”经过刘乘风的内劲帮忙,夜天刑身上的淤青已经完全消失了,此时天色还早,他便是有些期待的问道。

    刘乘风看着夜天刑急切的样子,眼睛转了转最后还是点了点头,自己是该教对方点东西了,修炼国术本就是需要时间积累的。

    “师傅那你今天准备教我些什么啊,太极拳么?”夜天刑见到刘乘风点头心中自然十分的激动,武当派最出名的功夫在夜天刑心中就是太极拳,说话之时,夜天刑还摆出几个太极拳的架势。

    望着夜天刑在那打起的太极拳,刘乘风的脸色也是越来越难看,口中冷哼一声,手中拐杖向前一探,正好点在夜天刑腰间,夜天刑感觉身体一麻直接就坐在了地上。

    “师傅你干嘛啊,你刚才这一下我感觉全身都软了……”夜天刑此时也是有些生气了,自己刚才练的太极拳都是在书上学的,平时他还会跟一些晨练的老人讨论下太极拳,别人都说他练的是不错的,就算自己练的不能令刘乘风满意,但是也不用这么对自己吧,但当夜天刑看到刘乘风那冰冷的脸时,后面的话也是被他咽回了肚子里。

    “我是你师傅,还是你是我师傅,我说教你太极拳了么,再说就你刚才练那两下子,都不如公园里晨练的老太太打的好。”当真正谈到武术相关的东西时,李乘风便是再次恢复到了冰冷的状态,在教授夜天刑时他绝对不会心慈手软,严师出高徒这句话能够从古代传到今天自然有它的道理。

    夜天刑此时被刘乘风说的一句话也不敢说,夜天刑还算是一个会察言观色的人,跟刘乘风接触下来,他也是发现对方在平时对自己都是很和蔼的,但只要谈到跟功夫国术相关的话题,对方便是会很严肃,看来自己以后在练武的时候态度一定要端正,不然估计没有好果子吃。

    “虽然你没有真的学过国术,但是身为一个武术迷你应该知道,想要学武,根基是很重要的,今天我便先教你国术中入门功夫“桩法”。”刘乘风见夜天刑不再说话,脸上也是带着一丝悔改,声音也是缓和了一些。

    “桩法?师傅你说的是马步吧,这个我会,我每天都要蹲马步的。”身为武术迷,对于武术中所说的桩法他也是明白些,而马步便是最学习武术的基本桩法。

    马步是中国武术中最要紧的东西,这个无论在哪一家武术中,都是最重要的,马步并不是仅仅常见的四平马一种形式,马步以前叫地盆势,是练习武术的最重要入门功夫。

    “每天都蹲,那你蹲给我看看。”刘乘风对着夜天刑摆摆手,示意对方蹲个马步给自己看看。

    夜天刑也不说话,先是吐出一口长气,活动了几下身子,而后双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,整个人看起来倒是有几分意思。

    李乘风看到夜天刑的马步也不说话,只是围着夜天刑转了两圈,而后便站在一旁静静的看着。

    夜天刑蹲了一会之后,也是感觉自己的双腿和腰部都是开始发酸,脸色也是开始涨红,汗水也是顺着额头流了下来。

    “坚持不住就别坚持了,你蹲的这也叫马步,就你这种蹲法早晚给你蹲残了。”李乘风也是看出夜天刑到了极限,夜天刑一直撑着也是为了刘乘风面表现下自己,但是刘乘风知道,在这种错误的马步下,对夜天刑并没有什么好处,这样久站下来腰部和膝盖肯定都会出问题。

    “呼呼呼……”本来想在刘乘风面前表现一下,现在看来自己又犯错了,刘乘风的话显然说明自己的马步蹲的不对。

    夜天刑大口喘了粗气许久脸色方才缓和过来,李乘风见夜天刑已经缓和过来,便是走到他的身前:“下面根据我说的做。”

    夜天刑根据刘乘风所说的身体中正站直,脑袋正直向天,心静,放松,舌抵上腭,精液下咽,松腰收臀,两膝微曲,两肩下沉,两臂下垂,十趾抓地。

    “我教你的乃是武当开派祖师张三丰所开创的太极桩功,你现在练得是无极桩,要点是心一定要静,无思无为,十趾抓地,蹲无极桩的能够滋养大脑,调节神经,疏通经络,壮元筑基,你以前的基础太差了,现在蹲无极桩最合适,以后我还会教你其他桩法。”刘乘风看着夜天刑的动作还算满意,太极桩功中的无极桩也是最适合夜天刑的了。

    站桩功是传统武术内练能力的基础,习练者在站桩中,通过思维意识的运用,而进入意识相对的静止状态,从中实现人体的阴阳平衡、开通经络、调和气血、补养元气,达到培本固元地目的,通过在桩功中的锻炼,才能使体内的真气运动自如,通过心法的应用才能进入静定的状态,才能达到天地人三合一的境界。

    太


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