没多久字符的变化速度就渐渐慢下来，变为正常速度，曾乾也发现饱腹感不见了，说明食物被快速消化完了。看了下手机，这段时间大概是10分钟左右。

这意味着纹身可以加速消化食物，让曾乾能够更段时间内投入训练。到这里，曾乾也差不多了解纹身的能力了。从得到纹身到现在，纹身体现的能力都是加强身体机能方面的。

如果之后纹身有什么变化，估计也是有关身体方面的能力。更加了解纹身，也让曾乾显得更为兴奋，不断解锁纹身的一种种能力的过程让人充满了成就感。

人生就像一盒巧克力，谁也不知道，你吃到的下一颗会是什么味道。

早上做了那么多运动的曾乾本来打算好好休息一下的，毕竟运动也要讲究松弛有道，但是有纹身的神奇功效。才坐下来没多一会儿，就感觉精力满满，又恢复到了巅峰状态。

那就没必要在家里浪费时间了，收好行装，带上三个面包棍用来待会儿补充能量，又在背包里塞了几瓶矿泉水和功能饮料。

准备完毕，曾乾以最快的速度回到了后山，投入到了今天下午的训练过程中。最然是树林中，但山上气温却很高，这是石城气候的特点。但是在这样的环境下，曾乾的训练状态没有受到太多影响。

纹身在移动中不断改造身体，从体内传来的一阵阵酥麻感才是对曾乾运动最大的阻碍。但是有纹身能专注注意力，也不算太大的影响，刚开始不习惯，一个早上的时间，曾乾已经能适应在酥麻感不断产生的情况下自如锻炼了。

了解了自己的超强运动能力后，曾乾把原来每套动作之间的休息时间全部变为了5分钟。

在这5分钟内喝水，休息，吃点面包补充一下能量都可以完成。5分钟之后立马投入训练，这样能最大程度利用时间。相信这样高强度的锻炼，能最短时间内得到效果。

能进行这样高强度，几乎无间歇的训练，曾乾是在纹身加持下，才有底气的。

只要练不死，就往死里练，在别人那里只是一句鞭策的话，在曾乾这里变成了现实。时间在专注的训练中过得很快，转眼就日落西山。挥汗如雨的曾乾停了下来，因为带来的面包和水消耗完了。运动中要及时补充消耗的水和能量，不然就会很危险。

现在曾乾也知道了，限制他锻炼的不是体力而是补给。收拾了一下，曾乾从后山回到了家。洗完澡，就收到了快递的短信，早上订的东西现在已经到达楼下驿站，下楼去取就行了。

从驿站拿回快递，打开包装，看着一大包鸡胸肉和两罐运动补剂。曾乾感到自己的肌肉已经近在咫尺了。增加肌肉需要的就是蛋白质，而鸡胸肉，鸡蛋白，运动补剂都是富含蛋白质的东西，食用这些东西能最快速吸收蛋白质，简单直接而有效。

鸡胸肉是煮熟过一片一片的，运动间隙吃几片就行，蛋白粉和氮泵是冲水喝的，直接当饮料喝就行。

有了这些，曾乾的锻炼计划算是真正进入正轨了。平时完全不用再胡吃海塞了，主食直接鸡胸肉、生菜饭团，噎了就喝口蛋白粉水就行。楼下超市买的几棵生菜洗干净备用，煮一锅米饭，捏了几个饭团。

用生菜分别包好鸡胸肉和饭团，一口一个，5分钟曾乾就解决了晚饭。吃完饭，曾乾也没耽搁，把鸡胸肉、饭团、生菜都放到餐盒里用保鲜膜封好合上盖，找了个2L的大瓶子把蛋白粉和氮泵混合进去冲泡。做好这些，把餐盒跟水瓶往包里一塞。

曾乾就骑上车回到了后山继续锻炼，饿了就鸡胸肉生菜饭团，渴了就蛋白质饮料“吨吨吨”曾乾一直练到了晚上11点才回家。

回到家，洗漱完毕，拿出手机处理了几条信息曾乾就倒在了床上睡着了。虽然身体能承受如此高强度的训练，但精神难免疲惫，沾床就睡，曾乾也结束了他挥洒汗水的一天。

一夜无梦，四个小时后曾乾自然醒了过来，看了眼时间，4点15，纹身强劲的功效让曾乾仅仅四个小时就重新精力充沛。

精力旺盛，也就没什么赖床的想法。洗漱完毕，煮了饭，把今天的生菜，鸡胸肉，饭团，饮料准备好塞进背包，曾乾离开了家。

乘着月光，曾乾来到了后山，开始了今天的训练，重复重复还是重复，机械的锻炼，机械的补充食物和水。星夜散去，晨雾袭来，太阳初升，日正当空，萨红晚霞，蝉声微鸣，山月斜挂。直到今天带来的食物和水消耗完，曾乾才停下锻炼的步伐。

回家，洗漱睡觉，醒来，后山训练。放弃思考，屏蔽社交，两个星期在机械而重复的两点一线生活中像流星一样划过。

又是锻炼完毕回到家，不过这一次，曾乾回来的要早很多，只是晚上19点。因为今天就是假期最后一天，曾乾必须要回去处理一下工作。而且，和女朋友的关系也需要有一个结果。

封闭训练了两个星期，也社会失联了两个星期，虽然当初走的时候就和朋友家人说过自己是去放松一下心情，不会保持社交在线。

但现在时间也到了，该露个面让大家知


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